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水煮餐連吃56天 黃懷萱減重拚奧
2016/08/09 06:00
黃懷萱（奧會提供）
〔記者林岳甫／台北報導〕當2位奧運跆拳道隊友都提早出發到桃園機場，唯獨黃懷萱（見圖，奧會提供）昨日下午還待國訓中心進行最後一次練習，甚至已連續56天都吃水煮餐，如此辛苦只為了能在奧運舞台放手一搏。
黃懷萱曾在2014年南京青奧於女子53公斤級奪金，里約奧運得降體重參加49公斤級，近兩個月餐餐都以水煮青菜、菇類為主，偶爾才能吃雞肉，還得搭配大量訓練，只為了好好維持體重。黃懷萱坦言，過程真的很辛苦，但久而久之也漸漸習慣了。
黃懷萱3月在國內選拔賽突圍，代替原本的奧運國手黃韻文，出征奧運亞洲區資格賽，直到4月才因黃韻文退賽，成為正選國手。雖然比人家晚投入備戰，黃懷萱還是全心投入訓練，所展現的企圖心連總教練李佳融都覺得相當難能可貴。
黃懷萱此次目標就是要拿牌，但她在女子49公斤級的世界排名僅243名，是16位選手排名最低，首戰得碰上08年、12年的金牌中國好手吳靜鈺，但黃懷萱並不懼怕，還展現高昂鬥志，她說：「我不怕吳靜鈺，若害怕應該要早早宣佈放棄才對，就用不著吃這麼久的水煮餐。」
