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葉羽霜朝國手夢邁進，代表台灣參加2020年東京奧運自由車比賽。（記者王揚宇攝）
〔記者王揚宇／宜蘭報導〕「我一定做得到！」宜蘭縣泰雅族國中生葉羽霜，奪下全國中等學校自由車錦標賽國女組公路賽、林道越野賽、下坡賽3項金牌，而這3項賽事的訓練方式與運用技巧皆不同，她卻能摘下后冠，十分難得，堪稱台灣第一人；葉羽霜說：「沒有教練的叮嚀，就沒有今天的我」，希望5年後代表國家參加東京奧運，為國爭光。
宜蘭縣自由車培訓隊（LIV宜蘭女子隊）選手，在2015年全國中等學校自由車錦標賽奪下3金2銀1銅佳績。（記者王揚宇攝）
黃章桐教練說，這群孩子很能吃苦，能奪下佳績令人於有榮焉。（記者王揚宇攝）
宜蘭縣自由車培訓隊（LIV宜蘭女子隊）派4員，參加11日至15日在新竹縣十八尖山舉行的「2015年全國中等學校自由車錦標賽」，除葉羽霜是國三生奪下3金，其餘3人都是高三生，參加高女組比賽，拿下2銀1銅佳績。
下雨天，選手們就會上訓練台踩腳踏車，通常是2.5個小時起跳，訓練並不輕鬆。（記者王揚宇攝）「光鮮的背後是苦練而來！」這些選手起得別人早，每天上學前晨練2、3小時，下雨無法到戶外練習，就到教練黃章桐家中上訓練台，一騎就要3小時訓練肌耐力，也集體住在教練家接受軍事化照顧。
就讀員山國中的羽霜拿下3金，黃章桐直說「難得」，因為自由車比賽的各個子項目，訓練方式與技巧都不同，例如公路賽比耐力、體力，越野賽要靠全身核心肌肉的協調性，保持車輛穩定，下坡賽則要膽量，一般選手拿雙冠就很厲害，但羽霜奪3金創下新紀錄，十分特殊。
比賽過程中，羽霜並非一路順利， 公路賽是在最後500公尺衝刺，超越高雄市選手，上演逆轉戲碼，衝過終點還氣力放盡昏倒在地；林道越野賽進入最後1圈，發生爆胎意外，她硬著頭皮完賽，好在與第2名選手有一段差距，順利奪金。
「永不放棄！」葉羽霜說，練自由車約3年時間，過程中多次和教練頂嘴，「也因為教練一直唸，才有今天的好成績，」；賽前教練下達奪金令，她也相信自己會拿到冠軍，所以全力拚戰，平時除接受教練端出的「菜單」，心煩時也會藉由禱告讓心情平靜，會繼續苦練，為2020年的東京奧運做足準備，以後想成為教練，傳授經驗給學弟妹。
