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〔記者廖聿偉／台北報導〕18歲跆拳道女將黃懷萱，上個月臨危授命頂替因傷退出的黃韻文，在亞洲區奧運資格賽一舉奪金，拿下奧運門票。一圓奧運夢的她形容說，「這是天上掉下來的機會，原本以為要2020年才能挑戰奧運。」
但奧運之路過程艱辛，從國內臨時國手選拔到亞洲區資格賽，黃懷萱一度壓力大到難以承受，甚至瀕臨崩潰邊緣，為了符合49公斤資格，必須一周甩掉6公斤，黃懷萱說，「當時穿雨衣上跑步機，常常邊跑邊哭，也曾萌生放棄念頭。」
亞洲區資格賽替台灣取得奧運門票後，黃懷萱原本還必須和黃韻文進行三戰兩勝的決戰，以爭取代表我國的資格，但黃韻文最終決定「讓賢」自動退出，正式宣告黃懷萱將征戰里約，她也在《自由好星情》暢談跆拳生涯的心路歷程，分享從亞青金牌到奧運國手的成長故事。
黃懷萱（左）。
問：談國內選拔到確定披上國家隊戰袍，代表台灣出征里約的心情
萱：這是我跆拳道生涯以來最痛苦，也是最辛苦的一段時間。當時面臨很多的不確定性，心情很忐忑，總是在想「到底有沒有要比」、「到底是不是我」；機會來的太突然了，真的很不知所措。即使後來從國內決選出線，但又肩負亞洲區奧運資格賽的巨大壓力，現在真的有種如釋重負的感覺。
問：面臨壓力時如何紓壓
萱：大吃吧！我很喜歡吃美食，即使要控制體重，我還是會吃東西，因為我無法完全不進食，都是靠大量的運動來減肥，而且當我確定要減重就會很有決心。
問：為什麼會接觸接觸跆拳道
萱：當初覺得穿上跆拳道道服很帥！其實我小時候比較好動，也曾經學過鋼琴，想要培養氣質，但最後發現不適合，爸媽也希望我能專心唸書，但我真的都沒有興趣。
黃懷萱（右）。
問：談生涯受過的傷勢，是否曾想過放棄
萱：其實我右腳有疲勞性骨折、膝蓋也常積水，國中的時候一度痛到無法睡覺，最後沒有放棄是因為我一直都有目標，一個接一個達成，也越來越有信心。現在舊傷沒有100%復原，所以比賽前必須做足暖身，學習和傷勢相處。
問：心目中的偶像或是學習的對象
萱：我很佩服曾櫟騁學姊，她曾經拿了兩次奧運門票，但竟然有一次不是她去，我很能夠體會她的心情，其實當時我也有想過，如果是我努力這麼久，最後無法去（奧運），我應該會受不了打擊，這種感覺對於選手很傷、打擊很大。
前奧運國手曾櫟騁（右）。
問：黃韻文最後放棄資格，談談妳的心情?兩人之間是否會有嫌隙?
萱：我們不會有任何嫌隙，我的個性也不是這樣，但我也能體會學姊心情，畢竟她曾經拿到奧運門票，但最終選擇降級（49公斤級）挑戰，卻又因故退賽。
其實我內心也很煎熬，大家都覺得我是因為她放棄才能替補，但我的努力、付出的心力都沒有人看見，不喜歡被當成替補，這種感覺很難受。
黃懷萱小檔案。
黃懷萱奪下南京青奧金牌。（黃懷萱提供）
黃懷萱。
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