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國家運動訓練中心執行長邱炳坤。（記者王元鴻攝）記者許明禮、王元鴻／專訪
國訓中心舉重專用訓練場地。（記者王元鴻攝）全球最盛大的綜合運動賽會二○一六年里約奧運，八月五日即將拉開帷幕，台灣共取得十八個運動種類、五十九席參賽資格，參賽種類創下史上新高，顯示台灣競技運動水準已全面提升。體育署設定「三金、二銀、一銅」目標，希望改寫二○○四年雅典奧運締造的二金、二銀、一銅史上最佳成績。
國訓中心角力專用場地。（記者王元鴻攝）負責奧運培訓工作的國家運動訓練中心，去年元旦正式改制為行政法人化，由邱炳坤出任首任執行長，搭配全新的專用訓練場館落成啟用、運動科學輔助，選手備戰也擺脫過去「土法煉鋼」的模式，歷經一年半的努力，終於在奧運資格爭奪戰中繳出亮麗成績單。在奧運進入倒數階段，本報特別專訪扮演奧運培訓幕後重要操盤手之一邱炳坤（以下簡稱邱），談談台灣健兒備戰多時，即將遠征里約一展身手，國人可以期待的亮點。
左營國訓中心新建專用訓練場地，設備新穎專業，環境舒適。（記者王元鴻攝）執行長邱炳坤︰運科支援 助選手備戰
問：國訓中心法人化的最大意義為何？
邱：國訓中心隸屬於教育部，由體育署協助監督，主要是希望透過法人化，達到財務、人事管理的靈活度，也讓這座國內的專責運動訓練機構提升國際知名度及台灣競技水準，增加國際競爭力。
問：您過去曾是奧運國手，也曾擔任奧運國家隊教練，長期在國訓生活，現在的國訓和過去有何不同？
邱：這一、兩年來國訓中心硬體進步很多，新建場館都是以國際賽運動場館的規格設計，這是最顯著的差異，且是各項運動專屬、專用場館，各項技術設備都是為個別運動量身打造，這是國訓中心真正專業的起點。
服務選手為主思維
過去國訓因為種種限制，可能只能發揮管理的作用，我上任後要求同仁在思維上要有所改變，從服務選手、教練的角度，創造員工的價值，提升工作品質。例如我們的廚師現在做的菜，教練和選手反映都非常好，讚不絕口，也讓主廚的價值被看到。而這一切都是以提升運動成績為目標。
問：今年奧運共有十八個運動種類取得奧運門票，創下史上新高，里約奧運的培訓和過去亞、奧運培訓相較，有哪些突破性作法？
邱：我想最大關鍵應該是運科支援的落實，國訓中心光是運科人員就進用二十多人，包括正職及計畫人員。以往運動代表隊只有防護員，從去年開始，我們要求所有運動團隊都要有運科人員進駐，包括生理生化、體能、生物力學、心理諮商、營養、防護員。
從吃到飽變吃得好
運科人員隨隊訓練才能了解教練需求，並依教練的想法開發訓練檢測模式。以跆拳道為例，運科人員開發一套衝量訓練模式，大大提升選手正拳攻擊的力道，打在護具上都發出巨大聲響。
此外，運動營養也是很重要的一環，以前國訓餐廳菜色很豐富，被戲稱為「吃到飽餐廳」，現在透過營養師調配，變成「吃得好餐廳」。舉例來說，舉重選手陳士杰體重一百五十公斤，經過飲食控制體脂率下降七％，肌肉量增加七公斤，身材變得更精壯，最後在世錦賽獲得第四名，也成為台灣拿到奧運男子舉重滿額門票的關鍵。
羽球女將戴資穎近來比賽穿著無袖戰袍，眼尖的球迷應該不難看出，她手臂肌肉線條更加優美，明顯是體脂率下降的成果，在場上的移動也變得更靈活。拳擊女將陳念琴也靠著飲食控制和營養品補充，克服地中海貧血的困擾，這次奧運也有機會奪牌，這都是運科支援的成效。
舉重跆拳 奪金機會大
問：體育署訂定三金目標，對負責培訓工作的國訓中心會不會帶來壓力？
邱：其實我是不管目標，只管實作，所以沒有特別去思考這問題。不過，體育署和國訓中心都是一體的，我們認真做好培訓，自然就能達成政策目標。以目前選手的狀況，很多具有數字參考指標，像是舉重，就是能夠去衝擊金牌的項目。另外跆拳道也是我們的傳統強項，可望帶回好成績。
問：你是射箭專長，不看好今年射箭隊嗎？
邱：射箭隊目前狀況算是穩定，應該會奪牌，最大問題還是在臨場穩定性和對手的狀況較難掌握。以上屆倫敦奧運來說，當時我們的隊伍實力非常強，我心想不只是奪牌，當時目標設定就是金牌，結果在八強賽對上俄羅斯時，一路領先下，最後三箭被對手射出兩支十分箭追平，最終在延長賽飲恨，那場比賽俄羅斯超高水準演出，我國以最高分落敗，真的很冤枉，比賽就是這樣，回國後我鬱卒了很久。
女箭隊 含金量高
問：今年男、女射箭隊，哪一隊較有機會奪牌？
邱：以實力來看，女子隊的機率較高。男子隊余冠燐、高浩文、魏均珩雖然都是第一次參加奧運，但第一次或許會較有爆發力，也很難說，就像二○○四年在雅典奧運男子團體獲得銀牌的背景一樣。
問：國訓中心的營運與未來目標是什麼？
邱：國訓有兩棟全新訓練場館，可容納十四種室內運動項目，加上室外的田徑、足球、橄欖球、棒球、壘球及射箭場，約可提供二十多種運動項目訓練所需。法人化前幾年需要大量建設，目前九十九％經費都由政府支持，今年預算約五億元，其中七成三用於競技運動，其餘則是總務及管理。
未來目標 宿舍改建
國訓法人化後也可對外募款或尋求贊助，也獲得長庚醫療體系及海軍總醫院的醫療服務，並和法扶、高雄大學簽訂合作協議，這些贊助和合作協議也有助於降低營運成本，讓經費運用更充裕。國訓中心也提供國內外隊伍付費集訓，去年現金收入就達三百萬元，超過法定的自籌經費五十萬元；今年現金收入可望突破六百萬元，我們也才有多餘經費汰換二十多年的中型巴士。
在訓練硬體全面提升後，接下來目標就是選手宿舍改建，目前選手還是住在以前部隊「非常有歷史」的營舍，新的選手宿舍興建完成，台灣的競技運動才能算真正現代化。
邱炳坤小檔案
一九八八年漢城奧運射箭國手
二○○○年雪梨奧運射箭教練
曾任射箭協會秘書長
國立體大競技學院院長
美國北科羅拉多大學運動管理哲學博士
