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每晚跑10公里「練心」 林祐賢晉8強

2016/10/14 06:00

林祐賢力退泰國選手蘇龐盂,晉級8強。(記者王藝菘攝)

男單頭號種子許仁豪直落3擊敗鄧世華晉級。
(記者王藝菘攝)

許仁豪「台灣內戰」出線

〔記者林岳甫/新北報導〕台北羽球大師賽男單頭號種子許仁豪,昨以直落3解決鄧世華,贏得「台灣內戰」,8強門票到手;第5種子林祐賢則以9:11、11:8、15:13、11:2擊退泰國蘇龐盂。

本屆採用11分新制,許仁豪歷經首場適應期後,16強遇上進攻威力強大的鄧世華,穩穩擋下一波波攻勢,以11:9 、11:9、11:6勝出。

從國小3年級開始打羽球,許仁豪打過15分制,也歷經21分制,如今又碰上新制。他認為,賽制改變,每個選手勢必面臨適應期,但大家也能很快找出合適打法,相信自己也一樣。

許仁豪希望未來透過重訓加強擊球力道,期盼在快節奏賽事中利用重扣積極搶分,他笑說:「其實新制也是有好處,像第1場打完4局,起床並未感到肌肉痠痛,看來我的體能能負擔。」

林祐賢靠跑步 強化心裡素質

25歲的林祐賢9月在第2次全國排名賽首度稱王,他過去因個性火爆,在場上容易急躁,直到排名賽前每晚都跑上1萬公尺,讓自己具備強大與沉穩的心理。每當跑到瓶頸時,他只要想到要在排名賽奪冠,享受眾人歡呼,就有動力繼續撐下去,更在當中體悟到不該畏懼任何考驗。

林祐賢以前也會鑽牛角尖,常因一顆球失誤毀了整場比賽,現在總算找到解決妙計,透過不斷在場上喃喃自語,提醒自己,「沒關係再來!」試圖讓自己有耐心地應付場上狀況。

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