瑜伽運動被導入桃猿隊的春訓課程中還是第一次,昨天球員被特聘的林佳幸和盧榮燦兩名指導老師操得唉唉大叫。這套國外流行的「身心靈平衡」課程,包含太極、呼吸、瑜伽、皮拉提斯等項目,讓這群「硬猿團」簡直開了眼界。經過老師們的細心帶領,球員們循序漸進完成各種動作,身段越來越軟,更感受到課後身體的舒暢。球團評估已見初步成效,決定繼續安排瑜伽課程。(記者黃照敦)
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