台灣日前發生兩起自由車登山意外，奪走兩條人命，兩名專業自由車選手蕭美玉與李偉誠帶給讀者專業建議，如何預防意外發生。
遇下坡放慢速度
蕭美玉，車齡15年
最重要的是要注意下坡狀況，下坡的速度非常快，我自己練習時也會放慢速度，還是要以「安全」為第一考量，下坡時有太多不確定因素，也許對向有來車或是路況不熟，放慢速度為上策。
摔車大面積著地
李偉誠，車齡13年
賽前要多練習，多騎幾次比賽場地，循序漸進地了解路況，下坡時要放慢速度，一不注意可能會發生失速情況，若真的摔車，要先讓身體大面積的地方著地，讓速度慢下來。
（記者卓佳萍整理）