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噪嘎那盃健力賽 61公斤女舉起165公斤身材更勻稱

2024/10/12 15:20

健力運動近年吸引很多女性朋友加入,她們成功甩肉,也成為「女大力士」,輕易舉起較自己體重2、3倍的重量。(記者顏宏駿攝)健力運動近年吸引很多女性朋友加入,她們成功甩肉,也成為「女大力士」,輕易舉起較自己體重2、3倍的重量。(記者顏宏駿攝)

〔記者顏宏駿/彰化報導〕第二屆噪嘎那盃單項健力全國公開賽今(12)天在彰化縣二林鎮興華國小登場,全台近200位健力好手參賽,其中最引人注目的就是女性報名者大增,從去年30人爆增到今年的65人,她們幾乎都為了「甩肉」而接觸健力,在專業教練的指導下,不僅獲得緊緻、勻稱的曼妙身材,更意外的是都能舉起較自己體重3倍以上的重量。

健力運動近年吸引很多女性朋友加入,她們成功甩肉,也成為「女大力士」,輕易舉起較自己體重2、3倍的重量。(記者顏宏駿攝)健力運動近年吸引很多女性朋友加入,她們成功甩肉,也成為「女大力士」,輕易舉起較自己體重2、3倍的重量。(記者顏宏駿攝)

有別於正式體育組織舉辦的健力賽,噪嘎那盃更強調「全力的參與」,因為坊間「健身房」一間接一間開,很多業餘的健力愛好者可以在這個競技場一較高下。

蒂蒂成功舉起165公斤。(記者顏宏駿攝)蒂蒂成功舉起165公斤。(記者顏宏駿攝)

原本陽剛味十足的體育活動,今年卻出現「女力大爆發」盛況,穿著健力連身衣或緊身衣的女性朋友滿場穿梭,其中更不乏擁有百萬粉絲的KOL,現年34歲的蒂蒂(本名王一驊)原本是Show Girl,因為嫌自己身材臃腫才接觸健力,練了8年,今天在挑戰賽成功舉起165公斤,她說,練健力讓她找到自信,8年前呈現「虛胖」,體重48公斤,但練健力後,體重竟然開始增加,現在已是61公斤,因為健力強調均衡飲食,她攝取需要的營養,加上重力訓練得宜,身材變得勻稱、緊緻。她強調,練健力「很孤獨」,無時無刻都在跟自己的心理對話。

健力運動近年吸引很多女性朋友加入,她們成功甩肉,也成為「女大力士」,輕易舉起較自己體重2、3倍的重量。(記者顏宏駿攝)健力運動近年吸引很多女性朋友加入,她們成功甩肉,也成為「女大力士」,輕易舉起較自己體重2、3倍的重量。(記者顏宏駿攝)

這個賽事的主辦人是台灣健力76公斤級女子紀錄保持人王俞惠,她出身二林鎮,長期在台北工作,為了把健力推廣到各地,從去年開始舉辦這個賽事。她說,台北的健身房非常普遍,她熱愛健身、健力,希望把這項運動推廣到自己的家鄉。

健力運動近年吸引很多女性朋友加入,她們成功甩肉,也成為「女大力士」,輕易舉起較自己體重2、3倍的重量。(記者顏宏駿攝)健力運動近年吸引很多女性朋友加入,她們成功甩肉,也成為「女大力士」,輕易舉起較自己體重2、3倍的重量。(記者顏宏駿攝)

她說,健力給人刻版印象就是「男大力士」,其實現代女性練健力越來越多,但剛開始,那緊身的「連身健力裝」實在不討喜,但大家越練越有心得,這身健力裝不再是隔閡,反而是「專業」的象徵,所以你可以看到很多女性朋友因為獲得曼妙的身材樂得穿健力裝。

健力運動近年吸引很多女性朋友加入,她們成功甩肉,也成為「女大力士」,輕易舉起較自己體重2、3倍的重量。(記者顏宏駿攝)健力運動近年吸引很多女性朋友加入,她們成功甩肉,也成為「女大力士」,輕易舉起較自己體重2、3倍的重量。(記者顏宏駿攝)

她還說,健力運動現在很夯,練肌力、甩肉都是在跟自己對話,很多人把心得分享在網路,建立粉絲專頁,因此這個運動有不少各領域的KOL(Key Opinion Leader意見領袖),希望透過賽事,把網路的資源加入,讓這個活動或比賽更興旺。

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