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〔記者廖聿偉／台北報導〕去年（2014年）才剛拿下亞洲蹼泳錦標賽金牌的陳巧穎，目前就讀於師範大學體育所，而陳巧穎的游泳天分，其實從小就展露出來，國二就在全中運中獨得兩金，並且領先第二名的選手一大截。更難能可貴的是，陳巧穎不只會游泳，高中基測分數296分，不用靠加權就錄取北一女中。
曾經想放棄過游泳，但最後還是堅持下來。（陳巧穎提供）
凌晨四點起床游泳！ 兼顧學業關鍵在時間控管
聊起過去的心路歷程，巧穎說國中的時候，每天四點半就起床游泳，練完後再去學校上課，因為是數理資優班的學生，所以課業壓力不小。如何能夠游泳、課業兼顧，陳巧穎強調最重要的是「時間管理」，利用上課時間把功課寫完，然後練完游泳後，回家就能專心準備考試。
叛逆期！ 曾經想放棄游泳
看起來一帆風順的游泳之路，陳巧穎其實也想過「放棄」，第一次是在國中的時候，由於過去的訓練很單調、乏味，游泳運動也不像其他競技運動有團隊合作，具有變化性，所以遇到瓶頸。第二次是在高中，青春期的女孩，總想要多一點時間陪朋友、出去玩，她笑著說，北一女中的孩子，總是覺得自己是個「小大人」，對於未來很有自信。
文武雙全陳巧穎，靠苦練和時間管理兼顧課業和游泳。（陳巧穎提供）
一路走來媽媽給予最大的支持
遇到挫折、失敗，家人就是巧穎的後盾，給予最大的鼓勵和陪伴。陳巧穎說自己和媽媽感情很好，以前媽媽曾經在竹科工作，但為了照顧自己和姐姐，決定辭去工作，之後到台北念書，媽媽也跟著上台北，讓他們覺得很安心，也感到很溫暖。
轉移重心 為台灣游泳付出更多
除了參加比賽，近幾年陳巧穎逐漸把重心，放到運動管理和教練等領域，因為她知道選手的生命有限，然而，知識的傳承，可以讓台灣的體育更好，她也相當支持家長讓小孩學游泳，因為游泳運動相當規律，水中的世界可以磨練小朋友的個性，也可以讓心肺、身體都變得更健康。
付出更多心力，希望台灣游泳能更好。（陳巧穎提供）
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