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〔記者林宥辰／台北報導〕轉眼間在聯盟已征戰12個賽季，劉芙豪即將完成千安百轟生涯里程碑，今日茶敘他談到許多保持身體狀態的方法，也談到近年來球季結束後都有赴鳥取自主訓練的行程，劉芙豪透露，今年連別隊球員都在詢問，可能「揪團」朝更多球員一起赴日自主訓練。
劉芙豪說，第一年他和劉育辰、高建三、潘威倫一起赴日，去年高國慶、周廣勝、林岳平等人也加入，今年其他球隊球員也有詢問相關事宜，去的人應會更多。
劉芙豪曾詢問日本的訓練員，做重量訓練是否需要休息，但日式的訓練是每天都練，中間只調整重量或次數，他目前也維持每天重訓，「球員過了30歲，最好就不要完全休息，要讓身體一直維持狀態。」
身體保養方面，劉芙豪說身為運動員飲食一定要慎選，早餐大多都吃沙拉、水果搭配蛋白質飲品，體能教練一色優也建議球員一天盡可能吃30種不同的天然食物。劉芙豪透露，因為一碰咖啡因就會失眠的體質，只要隔天有比賽，他就一定不喝茶。
劉芙豪表示，身為職業球員，保養身體更顯重要。（記者林宥辰攝）
