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NBA》「生化人」身材怎麼練? 詹皇透露不吃豬肉已7年

2016/05/14 10:29

詹姆斯透露,為了讓身體健康維持在高水平,至今已7年沒吃豬肉。(美聯社)詹姆斯透露,為了讓身體健康維持在高水平,至今已7年沒吃豬肉。(美聯社)

〔即時新聞/綜合報導〕「皇帝」詹姆斯(LeBron James)帶領騎士隊晉級東區冠軍賽,他強壯的身材也被球迷戲稱為「生化人」,不過詹姆斯日前透露,為了讓身體健康維持在高水平,他將豬肉從他的日常飲食中剔除,至今已7年沒吃豬肉。

根據美媒《Cleveland》報導,詹姆斯表示,他叔叔在10年前建議他不要吃豬肉,健康可以獲得改善,而詹姆斯在7年前將豬肉從日常飲食中剔除。詹姆斯說:「不吃豬肉讓我能快速恢復體能、保持能量,對我的表現有很大的幫助,感覺很不錯。」

詹姆斯的飲食主要是雞肉、魚肉以及麵食,不過他在過去7年都沒有攝取紅肉,但他的營養師建議他攝取部分紅肉,藉以供應身體所需的鐵質。

當時在4月6日、騎士隊擊敗公鹿隊後,全隊在更衣室大啖辣味臘腸披薩,不過詹姆斯當時走過去看了披薩卻搖了頭,並沒有拿起這些由豬肉及牛肉當配料的披薩,詹姆斯的嚴以律己由此可見。談起這段往事時,詹姆斯說:「為了我的職業生涯,這是我能做的最佳選擇。」

詹姆斯說:「不吃豬肉讓我能快速恢復體能、保持能量,對我的表現有很大幫助。」 (法新社)詹姆斯說:「不吃豬肉讓我能快速恢復體能、保持能量,對我的表現有很大幫助。」 (法新社)

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