晴時多雲

NBA》季後苦練跳投 林書豪盼提升比賽層次

2016/08/22 09:20

林書豪揮汗苦練跳投。(取自林書豪個人網站)

〔體育中心/綜合報導〕NBA賽季告一段落,但正在放暑假的林書豪也沒閒著,下季將改披籃網戰袍的他日前在個人網站秀出揮汗特訓的照片,透露自己今夏特訓首要目標就是提升跳投能力。

「這個夏天,我的頭號目標就是跳投、所有跳投─接球就投的三分、運球再投的三分、中距離跳投、單打跳投。」林書豪表示自己能靠攻擊籃框站上罰球線,但若有穩定外圍跳投能力就能提升比賽層次。

根據《Basketball-Reference》統計,林書豪上季進攻方式以跳投與上籃為主,上籃得分率為56.6 %,但跳投命中率僅33.8%,外線命中率32.9%,火力隨著投射距離拉長逐漸降溫。

林書豪2015-16球季進攻數據。(取自Basketball-Reference)

林書豪2015-16球季熱區。(取自Basketball-Reference)

「我改變投籃姿勢,降低出手點讓動作更順,希望提高穩定性。出手更快、更省力後,即使累了還是能投得很好。」林書豪解釋,「我也在練習拋投,還有變換比賽節奏,因為隨著年紀增長,我得減少依賴體能打球。」

林書豪說休賽期是一年當中自己最喜歡的時間之一,因為年輕的他喜歡接受挑戰、總會在季後設下不同目標,然後埋頭苦練。「我在體育館裡特訓,就只有我弟跟訓練員,沒有別人。」林書豪形容這是一種特別的成就感與享受,在過程中設定目標、訓練、每天努力,期望能在最後看到成效。

林書豪下季轉戰籃網。(資料照,美聯社)

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