粉絲團
nike青棒訓練營—投手教練王建民（左一）、林恩宇與投手學員閒聊，回答學員所提出問題。（記者黃志源攝）
〔記者郭羿婕／屏東報導〕今年轉型牛棚投手，王建民不斷調整自己狀況，包括季末被放進傷兵名單前，由於上場機會不固定，又得加快熱身，最後幾場比賽直接採用固定式投法，效果也不錯。
過去壘上無人時，王建民採揮臂式投法，出手前高舉手臂再拉回投球，壘上有人才用固定式投球；不過，在台灣時間9月1日名列傷兵前，建仔不管壘上有無跑者，登板直接使用固定式投法。
建仔今天親自解答：「用固定式去投，手的揮臂比較快，也比較穩定。」他說，由於手臂高舉再放下的timing抓不準，加上出賽不固定，自己決定改用固定式，跟牛棚隊友一樣，「沒得選擇，因為熱身要快，手拿起來就丟，也比較穩定。」
王建民9月中旬遭皇家DFA前，手傷已無大礙，進牛棚練投3、4次，之後球團不想再把他放在傷兵名單，但也因須清出40人名單的空間給傷癒復出的左投瓦格斯，建仔在堪薩斯市等待1週後，確定球季提前結束，便回佛州休息。
王建民這幾天投入Nike青棒訓練營的教練工作，下個公開行程只剩12月28日在苗栗舉辦的「職棒球員工會高爾夫公益賽」，暫定1月4日返美。
