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宜蘭縣復興國中國3的高玟萱，在「106年全國中等學校運動會」的鐵餅項目中，擲出41.27公尺的紀錄，打破全縣紀錄。（記者林敬倫攝）
［記者林敬倫／宜蘭報導］宜蘭縣復興國中國3的高玟萱，在「106年全國中等學校運動會」的鐵餅項目中，擲出41.27公尺的紀錄，打破全縣紀錄，成績也能名列全國第3遠，她說，擲鐵餅並非她的專長，但教練看見她的特長，加上不服輸的性格，每天堅持按表操課，才能獲得佳績。
「106年全國中等學校運動會」於4月底舉行，宜縣過去在各項國中賽事中，女子鐵餅項目投擲最遠紀錄為38.5公尺，高玟萱擲出41.27公尺不但在該項目獲得銀牌，成績打破縣內紀錄，甚至名列全國有史以來第三遠，但最讓人意外的，他剛就讀國中時主要專攻項目是擲標槍，而非擲鐵餅。
宜蘭縣復興國中國3的高玟萱，在「106年全國中等學校運動會」的鐵餅項目中，擲出41.27公尺的紀錄，打破全縣紀錄。（記者林敬倫攝）
高玟萱國小就開始練田徑，上了國中後選擇專攻標槍項目，但上了國2，教練何吉恭發現，高玟萱的揮臂速度快，有利於鐵餅轉動，能投得更遠，因此要求她改練擲鐵餅，高玟萱心裡一開始很反彈，但在教練的勸說，決定嘗試挑戰，全心全意投入鐵餅項目，認真訓練的態度，也讓她被選上田徑隊長。
「不想要比別人差！」高玟萱說，選擇做了一件事就是要堅持下去，否則對不起自己，這是訓練過程中的最大收穫，練田徑對以後在處理其它事情時，就會變得比較有毅力，不會輕言放棄。
高玟萱指出，每天早上7點就會開始訓練1個半小時，下午4點放學後再訓練1個小時，按照教練給的菜單操課，訓練過程中，會遇到撞牆期，突然找不到感覺而丟不遠，但經過教練耐心的指導，漸漸的透過訓練找回狀況，能夠擲出好成績，心中非常的開心，感覺像爬過了一座高牆。
何吉恭則說，優秀的選手自我要求很高，且自尊心強，所以訓練上不會偷懶，教練不需要給予太多指導與監督，只需要給予菜單，選手就會自動按部就班把所有的訓練做完，高玟萱能夠成功，全歸功於她的態度與韌性。
教練何吉恭（左）現，高玟萱（右）的揮臂速度快，有利於鐵餅轉動，能投得更遠，因此要求她改練擲鐵餅。（記者林敬倫攝）
