晴時多雲

棒球》8個月球速飆升14公里 解析203公分文化巨投

2020/10/23 09:49

林振瑋(左)拿下梅花旗大會最有價值球員獎。(大會提供)

〔記者羅志朋/台北報導〕第22屆梅花旗全國大學棒球錦標賽,昨冠軍戰文化大學以7:0擊敗台體大奪冠,文化大學一年級投手林振瑋先發4.2局被敲1安無失分,系列賽表現優異,拿下大會最有價值球員獎。

林振瑋是前職棒球星郭泓志的外甥,身高203公分,站在投手丘顯得鶴立雞群,今年2月29日高中木棒聯賽對平鎮,此役他最快球速僅137公里,沒想到今年暑假升上文大,這屆梅花旗最快球速已能飆到151公里,進步神速。

文大投手教練沈柏蒼表示,球隊傳統是體能和重量訓練,林振瑋技術沒問題,但一開始看到他覺得「這樣怎麼投球?」體力和續航力都不好,今年升大學暑假勤做體能和重訓,肌力顯著成長,下盤穩固,控球也進步不少。

沈柏蒼認為,林振瑋進步空間還很大,投手不能看最快球速,要看均速,希望林振瑋未來均速能維持在145公里以上,初期目標進國家隊,遠程目標是旅外發展,問題應該不大。

沈柏蒼回憶道,「以前我剛進文化球速才133公里,進來一直操體能、做重訓,大一下學期球速已能丟到148公里,每次一跑完山就進牛棚練投,就和日本一樣超負荷訓練,效果不錯,後來我當教練偏日式,訓練較扎實。」

沈柏蒼透露,1997年林文郎(現任台體大副校長)老師留美學成歸國,專攻運動訓練,專長是田徑,從美國帶回一整套體能與重量訓練體系,往後文大棒球隊選手都依循這套體系做訓練,包括他在內,後來蘇智傑、王柏融、朱育賢、詹子賢、林安可都受惠,20幾年來經改良更新,與時俱進,但基本概念不變。

沈柏蒼笑說,「當時我進文化,林老師剛把這套訓練體系帶回台灣,我們球員就想說,田徑與棒球不相干,根本就是白老鼠嘛,練了一陣子發現進步很多,以前去華興練球,原本4人搬的網子,後來力量變大,2人搬就搞定。」

沈柏蒼以過來人經驗認為,人只要有力量就有信心,就好比說讀書,只要常溫習功課就不怕考試。

林振瑋南英商工畢業,南英教練陳献榮過去受訪時曾表示,林振瑋高一球速不到120公里,高三已能丟到快140公里,平常會到郭泓志開設的運動訓練中心鍛鍊,郭泓志也會指導,林振瑋功課很棒,南英畢業得到市長獎。林振瑋喊話:「未來希望像舅舅一樣投上大聯盟。」

林振瑋南英時期投球。(記者羅志朋攝)

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