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水手海尼格。（法新社）
〔記者林宥辰／綜合報導〕當海尼格（Mitch Haniger）健康時，他曾是水手隊打線重心，2018年他打了157場比賽，交出26轟、93打點。但好漢就怕病來磨，隔年他因腹股溝等傷勢出賽數砍半，去年也整季沒能出賽。
今年春訓前的休賽季，海尼格為了自己的健康，嘗試了新的自主訓練菜單，他自己描述為有些「瘋狂」。海尼格說：「瘋狂但絕不危險，甚至在訓練過程中是有趣的。」
海尼格說，自己的揮棒狀況是前所未有的好，很期待新賽季回歸。海尼格的訓練員愛因霍恩，為了幫他找回2018年的成績，還和水手隊助理打擊教練一起研究他過往揮擊的影片。愛因霍恩提到，對海尼格來說，揮擊順暢的重點在下背部，因此訓練重點並非改變揮擊，而是身體部位強化。
大聯盟官網指出，海尼格前年6月以後就再也未曾在大聯盟比賽過，經過持續的復健準備，若今年能重新破繭而出，會是一段復出佳話。
