晴時多雲

中職》樂於接觸新領域 陳鏞基與太太一起練瑜珈、皮拉提斯

2021/12/26 16:38

陳鏞基(左)出席BE HEROES棒球訓練營。(記者徐正揚攝)

〔記者徐正揚/彰化報導〕統一獅老將陳鏞基在台灣大賽結束後,只休息1週就展開自主訓練,他也樂於接觸新的領域,與太太一起練瑜珈與皮拉提斯。

陳鏞基指出,因為今年成績不是很好,想在明年春訓前把狀況調整好,目前把重點放在身體柔軟度,之後再逐漸加強重量與肌力。

陳鏞基今年首次嘗試瑜珈與皮拉提斯,他表示,因為想要做點改變,就陪太太去上課,「大概上了4、5堂課,身體的回饋還不錯。」

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