晴時多雲

PLG》得分排本土第一、全聯盟高居第七 38歲楊敬敏分享關鍵秘訣

2022/02/22 17:07

新北國王楊敬敏(左)。(資料照,記者陳志曲攝)

〔記者吳孟儒/新北報導〕上月剛滿38歲的P. LEAGUE+新北國王本土一哥楊敬敏,表現寶刀未老,每場平均19.3分排本土第一、全聯盟第7,身體保養有方是最大關鍵,尤以睡眠最關鍵,他每天睡10到12小時。

楊敬敏本季出賽12場,平均每場打34分27秒,可攻下19.3分、5.9籃板、3.3助攻,各項數據都相當出色,也令外界好奇「逆齡」妙方,除了飲食有方之外,他今出席新北國王與台灣奧迪的結盟記者會表示,最重要的是睡眠,雖配合比賽和練球時間,就寢時間不一定,但他會讓自己睡10到12小時,「有好的睡眠品質,身體得到好的恢復。」

楊敬敏表示,其實自己不會太在意數據,而是更注重團隊,而相較上季在夢想家的任務複雜,他認為本季來到國王後,大家更能各司其職,而他自己的整體出手數也從11.7次上漲到17.3次。

新北國王以7勝5負排聯盟第2,但結束上週日比賽後,接著要隔14天才有比賽,楊敬敏認為,這對球隊來說剛好是可以調整的時間,畢竟球隊在農曆年後3場的表現起伏,不過,對他個人而言,倒是會較傾向更緊湊的賽程,畢竟得設法讓自己能一直保持在比賽的節奏內。

新北國王今與台灣奧迪舉行結盟記者會。(記者吳孟儒攝)

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

相關新聞
推薦新聞
網友回應
載入中
已經加好友了,謝謝
歡迎加入【自由體育】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。