晴時多雲

中職》大谷翔平也愛用!蘇俊璋導入特殊道具熱身 擺臂變穩了

2023/05/20 18:40

樂天桃猿蘇俊璋。(記者陳志曲攝)

〔記者龔乃玠/桃園報導〕樂天桃猿蘇俊璋今年已奪5次中繼,比前2年相加還多,總教練曾豪駒指出,球季開始就滿穩定的,中途因為一些傷勢停滯下來,但也有調整上來,讓目前牛棚戰力更穩定。

蘇俊璋去年因為肩膀夾擠,一軍僅投8場,休季期間加強重訓外,去年底球隊請來興富發體能教練來教重訓,傳授美日球界都很熱門的Driveline加重球使用法。經典賽期間,大谷翔平和達比修有都有使用,吸引日本隊老小弟向他們請教。

蘇俊璋休季上完課後,透過球探買一組,加重球有6種顏色,每顆重量都不同。他說,「這項訓練器材可以用來熱身,也可以穩定動作。因為球比較重,丟起來有負擔,用來穩定肩膀。」

在傳接球前,蘇俊璋就會先用加重球熱身10至15分鐘。事實上,台灣球界已有許多投手使用同款加重球,像是富邦悍將賴智垣;樂天黃偉晟、許峻暘、陳禹勳、陳克羿等人都導入這項訓練。

蘇俊璋說,之前擺臂較大,疲勞時手會跟不上,丟完加重球後,擺臂有變短,感覺比較穩定。

今年蘇俊璋均速大約進步2-3公里,來到144-145公里,累積5次中繼,全隊僅次於陳冠宇的6次,他說,「今年目標是出賽40-50場,為球隊帶來貢獻。」

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