晴時多雲

亞運前線》日本移地訓練收穫滿滿 蔡佳雯盼內容突破上一屆

2023/09/22 15:55

蔡佳雯。(特派記者龔乃玠攝)

〔特派記者龔乃玠/杭州報導〕在雅加達亞運銅牌戰飲恨,柔道女將蔡佳雯本屆捲土重來,前陣子日本移地訓練補強弱點,收穫滿滿,她說,這次目標和期許比上一屆更高,內容至少要比上次更好。

蔡佳雯利用先前柔道隊移地訓練,找尋善於過肩和抓肩膀的類型對手練習,「這2個地方是我比較需要補強的。」她也說,這次在準備對手大部分是以右邊為主,力量上特別增強一些肌群。

蔡佳雯認為,在日本移地訓練很有收穫,「他們的型,跟台灣比起來較為細膩,在搶手技術和處理會比較有想法。」

今早柔道練習,蔡佳雯跟男子90公斤級的張巍逞搭檔,「平常跟他不是搭檔,90公斤級男生搶手技術本來就會比較好。這幾天訓練若能搶到一定程度,對比賽滿有幫助的。」

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

推薦新聞
網友回應
載入中
已經加好友了,謝謝
歡迎加入【自由體育】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。