晴時多雲

體壇》一起來運動!台灣一姊戴資穎的92歲奶奶來教你

2023/12/19 12:17

為推廣民眾建立規律運動習慣,鼓勵民眾就近使用公園設施運動,正確使用避免運動傷害及預防肌少症,高雄市政府衛生局特邀請運動代言人戴資穎的奶奶,共同拍攝體健設施操作教學影片。(高雄市政府衛生局提供)

〔記者吳孟儒/綜合報導〕為推廣民眾建立規律運動習慣,鼓勵民眾就近使用公園設施運動,正確使用避免運動傷害及預防肌少症,高雄市政府衛生局特邀請市府發言人周璟瑜、運動代言人戴資穎的奶奶及高師大體育系鄭漢吾系主任教學團隊,共同拍攝體健設施操作教學影片,並設計QR-code,未來將於本市有體健設施的公園張貼,提供市民隨掃隨看服務,本次影片發表記者會共有鄰近4里里長及里民約150人共襄盛舉。

依據運動現況調查,市民朋友最常運動的場所就是身邊的公園,另根據110年內政部營建署的統計資料,高雄市「已闢建公園綠地」佔比達6.42%,為全國第一名。

衛生局在111年起即於本市公園辦理公園體健設施班,頗獲民眾好評,許多學員都說平常只來走走,不知道可以這樣運動,為使更多人受惠,衛生局進一步拍攝教學影片,並將影片連結製成QRcord,使更多人可以不受時間地點限制,隨點隨看。

戴奶奶現年92歲,也常至公園運動,希望藉由戴奶奶分享親身使用經驗,呼籲更多市民重視運動的重要性及一起到公園運動,運動是維持身體基本功能及預防失能和減少發生肌少症的重要方法,歡迎市民朋友到公園除了散步透氣,可更積極利用體健設施訓練肌力。

居家附近公園資訊可至「高雄市政府衛生局-社區資源整合平台」查詢,網址:https://healthmap.kchb.gov.tw/hris/Map?hqc_id=18,讓我們樓上揪樓下,阿公揪阿嬤,一起來公園健身。

為推廣民眾建立規律運動習慣,鼓勵民眾就近使用公園設施運動,正確使用避免運動傷害及預防肌少症,高雄市政府衛生局特邀請運動代言人戴資穎的奶奶,共同拍攝體健設施操作教學影片。(高雄市政府衛生局提供)

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