晴時多雲

路跑》台新女子路跑辦賽前訓練營 專業教練帶妳突破自我

2024/01/31 17:51

台新女子馬舉辦賽前訓練營。(官方提供)

〔記者吳孟儒/台北報導〕台新女子路跑賽將於3月24日台中、4月14日台北進行兩場賽事,此外,也將舉辦每週一次的女性專屬訓練營,即日起開放參賽者報名,賽事官方配速團隊也會參與團練,陪妳從練習場一路跑到賽道上。

年後率先登場的台中訓練營將從2月21日起每週三晚上7點開練,從台中市政府前廣場出發,繞行七期市政路段周邊。台北場則是從2月27日開始,每週二晚上7點在森林跑站集結出發,繞行大安森林公園訓練。

訓練營全程由AR專業教練帶領配速員陪伴,從暖身運動、呼吸調節到跑步節奏優化,循序漸進地讓跑者們達到最佳的跑步狀態,訓練的目的不在競爭、而是一起突破,透過訓練激發潛力,要一起美美的突破終點拱門。

台新女子路跑賽是一場專屬女性的賽事,男性朋友在不能上場的情況下,多半選擇場邊加油、終點送水遞毛巾等方式參與,為了增加女孩完賽的信心,今年臺北場找來6位特邀配速員陪伴並協助大家穩健配速,10K——黃玠、21K——鄭子健、張哲豪、何政毅、田鴻魁、蔡孟儒。

鄭子健是adidas Runners Taipei總教練,也是前台灣長跑國手,曾經稱霸各大田徑與路跑賽事,這次將擔任半程馬拉松1小時30分的配速員。為了迎接這次的挑戰,他也重拾訓練菜單,並報名台北國道馬拉松以賽代訓,屆時將在最前線帶領從2017年組成的adidas配速團隊,幫助更多喜歡跑步的人奔向目標。

2024台新女子路跑賽報名開放至2月15日(四)下午5點,團體報名可享有專屬優惠,6人(含)以上團報者,每人提供LERICKSON美國時尚髮飾一條;30人(含)以上團報者,可享免費物資宅配(限集中寄送統一地址)及3米3團體休息帳一頂。

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