粉絲團
何幸航首次海外賽事，大阪馬拉松成功完賽。（台灣美津濃提供）
〔記者吳孟儒／綜合報導〕2024年大阪馬拉松今天登場，雖天空不作美，綿綿細雨搭配低溫，卻澆不熄場邊民眾熱情加油，也讓生涯首次參加海外馬拉松的台灣長跑好手何幸航留下深刻印象，他將帶著這份難得經驗，持續訓練調整，向3月的萬金石馬拉松發起挑戰。
大阪馬為日本關西最盛大的路跑賽事，從大阪府廳出發，路線經過道頓崛、大阪京瓷巨蛋、天王寺公園、心齋橋商店街附近等知名景點，最後跑進大阪城衝過終點，吸引3萬4000名跑者齊聚一堂，是跑者的必跑清單之一，隨著疫情解封，不少人都赴日參賽，現場也見到多位台灣跑者身影。
結合當地景點之外，大阪馬沿途會有許多熱情民眾為跑者加油，即使今天天氣濕冷，體感溫度5度以下，場邊打氣聲浪依舊熱鬧，讓選手心中暖意油然而生，何幸航說：「整條路都是加油聲，搭配敲鑼打鼓，真的很熱鬧，跑到30公里左右還有人叫我的名字，讓我感到很驚喜，而且跑步時一直聞到香味傳來，原來是民眾自發性拿出食物給跑者吃。」
何幸航首次海外賽事，大阪馬拉松成功完賽。（台灣美津濃提供）
何幸航表示，由於起跑時人群眾多，只能先以4分速開跑，之後在5公里跑出人群後開始追秒數，他自評今天狀況算不錯，也能按照目標配速3分30秒，甚至一度還超速，但因配速亂掉，導致最後節奏亂掉，加上30公里體力流失，到38公里還出現左腳抽筋倒地的情況，後段也沒能維持原速。
回憶起當時的抽筋過程，何幸航也感受到當地群眾的熱心，「他們還拿肌樂噴霧給我，甚至有裁判來關心我。」不只民眾的幫忙，跑者之間的打氣也讓他感到窩心，讓他跑完最後賽段，成功完賽。
何幸航為2022年全大運男子1萬公尺金牌得主，是台灣長跑界備受期待的好手之一，去年自國立體育大學畢業後就先當兵，接著進入職場，還在工作與訓練中間找到平衡，原本計畫今年才要重回賽場，但贊助商Mizuno的大力支持，加上學長陳盛琦規劃課表，才有機會挑戰大阪馬。
這次大阪馬的濕冷成為跑者最大考驗，有選手透露，路面溼滑對於踩踏的推進力造成影響，途中想吃補給品、補水時，也因雙手僵硬無法順利補給，因此成績普遍未達最佳，而相隔5年再戰全程馬拉松的何幸航，賽前設定2小時30分鐘完賽目標，未能以理想成績衝線，他說，如何在比賽中穩定配速，此外，如何因應天氣的不穩定因素，都是之後訓練的課題。
何幸航首次海外賽事，大阪馬拉松成功完賽。（台灣美津濃提供）
