晴時多雲

奧運網球》台灣一姊謝淑薇飲食管理有方 今年瘦了5公斤

2024/07/19 15:47

謝淑薇。(品牌提供)謝淑薇。(品牌提供)

〔記者吳孟儒/台北報導〕正在積極備戰巴黎奧運的台灣網球一姊謝淑薇,這次接獲食品品牌邀請,透露自己從生活到備戰賽事的管理飲食營養方式,今年成功瘦下5公斤,還維持好體能,希望能以最佳狀態為台灣網球拚下金牌。

才剛在溫布頓網球錦標賽拿下混雙冠軍的謝淑薇表示:「很高興這次受邀為桂格、福樂拍攝宣傳影片,身為專業運動員,優質的營養跟控制熱量的攝取很重要,除了三餐之外,攝取能補充鈣質、蛋白質又不造成身體負擔的乳製品,都是營養師為我規劃日常營養補給重點,也是協助我每次上場打出最棒球賽的關鍵。」

謝淑薇說:「在台灣備賽時,常因天氣炎熱降低食慾,這次就透過燕麥飲一次補充蛋白質跟優質碳水化合物,還可以有效減少體脂肪與降低膽固醇;也特別推薦豆漿燕麥,因含有大豆蛋白跟燕麥顆粒,喝著喝著就有飽足感,幫自己維持好體力。」

在幫食品品牌的影片拍攝中,謝淑薇嘗試呈現出日常生活及比賽中不同面向的自己,當在攝影棚中要展現如同在球場上帥氣揮出致勝一擊的揮拍動作時,也讓謝淑薇頻頻笑場,畢竟對於在球場上常揮出神來一擊的小薇來說,原來要演出控制力道揮出致勝一拍的畫面效果,是這麼有趣的挑戰。

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