晴時多雲

高球》傷癒回歸為降低身體負擔 曾雅妮狂瘦7公斤

2024/12/20 10:42

曾雅妮。(資料照,TLGPA提供)曾雅妮。(資料照,TLGPA提供)

〔記者粘藐云/綜合報導〕台灣大哥大女子公開賽今天進行最終回合,前兩回合打完位居前段班的徐薇淩有機會角逐冠軍,而她近期為了增加開球距離,開始增重希望能增肌;先前術後回歸的曾雅妮則是希望讓身體負擔減輕,近期已經瘦了7公斤。

優秀的職業運動員相當重視身體管理,很多人也都會求助於專業的體適能教練來監測自己的體重、體脂率與肌耐力。通常男性運動員的理想體脂率是6%至13%,女性運動員則為14%至20%。

雖然體重與體脂率不一定是把高爾夫打好的絕對因素,但我國兩位高球球星徐薇淩與曾雅妮,最近剛好也都在積極管理體重。

不過,兩人努力的方向卻恰恰相反:好勝心強的徐薇淩認為,自己的擊球距離與LPGA同儕相比略顯不足,因此最近積極增重,希望能增加一些肌肉,讓開球更遠,進攻果嶺的鐵桿能拿小一、兩號以便打出更好停球的彈道。

至於曾雅妮則在髖關節手術後為了降低對身體的負擔,已經成功減重了約7公斤,不但更顯清秀年輕、體脂率也下降至理想範圍。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

推薦新聞
網友回應
載入中