晴時多雲

路跑》休賽季不是放鬆而是重建 「長跑甜心」張芷瑄找好備戰武器

2025/06/05 23:29

張芷瑄認為休賽季不是放鬆,而是重建(張芷瑄提供)張芷瑄認為休賽季不是放鬆,而是重建(張芷瑄提供)

〔記者吳孟儒/台北報導〕隨著天氣變炎熱,路跑賽事進入休賽季,「長跑甜心」張芷瑄認為,休賽季對她而言不是放鬆,而是重建,沒有比賽的壓力但腳步卻不能停,因為真正的成長,往往發生在那些沒人看到的日子裡,而她也選好訓練的備戰武器。

adidas競速跑鞋ADIZERO系列的中長距離訓練跑鞋BOSTON 13正式登台,專為追求速度突破的跑者設計,而全面性科技進化的跑鞋,也讓跑者在訓練時也能享受柔軟腳感,進而提高訓練效率與跑步表現。

張芷瑄在試穿後表示,「一雙在訓練期裡越穿越順的鞋,它不會讓你一穿就驚艷」,但會讓你每天都更信任它一點,第一次穿上沒有一踩就「哇」的浮誇感,但跑了幾次後發現,它舒適有彈性,就是那種能讓你穩穩完成課表的好夥伴。」

張芷瑄的半馬最佳成績為1小時18分02秒,全馬維2小時42分20秒,雖然現在進入夏季,但她認為,夏天更像是一場安靜的蓄力,是身體修復的過程,也是心態重新整理的時候,而她也強調,「真正的進步不會只發生在比賽那一天,而是穩定完成每一次訓練的當下。」

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