粉絲團
世足場地。（路透）
作者：台灣運動醫學會前理事長葉文凌教授
當我們看著哈蘭德以極其恐怖的衝撞力，衝擊塞內加爾的防線。或者我們看到梅西以不可思議的腳法，傳出美麗的弧線。或者我們看到日本藍武士用不可思議的紀律，打造出一場又一場的勝利。這些事，有什麼共同點呢？大家想過了嗎，你們穿著一雙名牌皮鞋，我是穿了一雙藍白拖，是否依然可以在綠草如茵的足球場上奔馳呢？答案當然是不行的。因為沒有足球鞋，不論是人工草皮或是天然草皮，我們都沒有辦法正常的跑動，急速改變方向，或者優美的剷球。當然，不是先有草皮，才有足球。恰恰相反，是先有足球，才有足球場地，慢慢才有長草的足球場，最後才有很漂亮的草地足球場。這條路可是很漫長的，到現在我們也還沒達到很漂亮的草地足球場。要不然，也不會發生外國球隊拒絕在我們的場地比賽。一個號稱人均GDP 40,000美金的地方，一個號稱已進入發達國家的地區，卻連像樣的足球場都抬不出來，這個不是國家的恥辱，什麼是國家的恥辱？沒有良好的草地足球場，剷球的動作就不可能產生，自然這件事情就永遠不會在球員的基因裡存在。我們的球員踢球的時候，應該是先想不要受傷，而不是先想做出優美的動作。
足球鞋的主要目的，是為了可以在足球場上達到運動的目的。所以，最原始的設計，是為了將壓力集中在特定的點上面。因此，就有釘鞋的設計產生。作用力等於反作用力，釘鞋的釘子，一面向著地上，另一面就向著足球員的腳底。所以早期足球鞋的鞋底是很堅硬的。主要是用來承受釘子的反作用力。就足球鞋的作用而言，這樣是很合理的。但問題是足球鞋是給球員穿的。而我們的足部是很精細的構造。足部本身是用來承受身體重量施加的壓力。所以，我們的足部會形成兩個弓形的結構，一個是由＂側面＂看看到的弓形結構，也就是我們熟悉的足弓。側面弓形結構不夠高，就會形成扁平足。側面弓型結構太高，就會形成高足弓。但是有另外一個弓型結構存在，就是由足部的正面觀察，我們會發現有一個＂橫斷面＂的弓型結構，側面弓型和橫斷面弓型提供足部良好的避震效果。這種弓型結構，一方面由骨頭排列而成，但是更重要的是軟組織的作用。這種軟組織主要是兩大類，一種是骨骼與骨骼之間的韌帶，另一個極端重要的結構是我們的足底筋膜和阿基里士腱複合體。倚靠著這些軟組織的彈性，我們的足弓才能夠承受巨大的壓力。可是，強硬的足球鞋底會是足弓失去功能。結果就是，足球員的腳部問題橫生。其中，最著名的就是足底筋膜炎和阿基里斯腱鈣化。
隨著材料科學的進步和對生物力學的了解，現在的足球鞋的設計已經大幅改善。多數都已經在中底內側加入較硬的支撐結構，並且也會設計出足弓弧度。而且也會有足跟杯的設計，已減少足跟的剪力和壓力負荷。而且也都會採用高緩衝且具回彈的材料。而且包覆性也改善，並且可以客製化。而且現在釘鞋鞋釘的配置，也漸漸跟基於生物力學的分析。而不是一律六顆釘。
但我心裡想的是，鞋子再怎麼進步，球員再怎麼努力，如果我們的足球場依然是土法煉鋼，依然是多功能球場，依然沒有專業的保養和建造，那麼我們就依然是足球的沙漠。永遠沒有希望。
