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倪福德將旅美期間學到的「加重球訓練法」傳授給陽建福，幫助後者找回球速。（記者廖耀東攝）
〔記者羅志朋／台中報導〕相隔6年，「阿福」陽建福再度穿上國家隊球衣，昨首度投入經典賽台灣隊集訓，他坦言很緊張，畢竟很久沒進國家隊了，同時今年阿福最快球速飆到147公里，狀態回勇，他十分感謝貴人「倪仔」倪福德的幫助。
陽建福隔6年後再度參加台灣隊集訓，希望能拚進經典賽28人名單。（記者廖耀東攝）
加重球訓練法
肌力夠強才能練
上一次阿福打國際賽是2010年廣州亞運，日前台灣隊總教練郭泰源一通電話，徵詢有無意願參加集訓，他毫不考慮點頭允諾，阿福說：「我還想當球員，義不容辭答應，到現在我還認為這是夢，6年沒進國家隊，還滿緊張的。」
雖已37歲，不過，阿福最快球速仍飆到147公里，絲毫不見老態。阿福透露，去年9月還在義大犀牛，倪福德教他「加重球訓練法」，共計12、9、8盎司等3種重量的加重球，以百分百力量去投球，效果不錯，「如果不是倪福德的話，今年我的球速也沒這麼快，揮臂速度回復到以前的狀態，不會覺得怎麼都使不上力，幫助很大。」
阿福強調，這是倪福德在美國所學的課程，對沒試過的球員而言，這是很容易受傷的，要用百分百力量全力投，所以要有一定肌力才能做這種訓練，目前他1週訓練2次。
除了力拚擠進經典賽28人名單外，阿福還希望重返中職戰場，他說：「我還想當球員，不想放棄，只要有任何機會都會去嘗試。」如果明年中職沒機會，阿福表示，會以國內業餘球隊為優先。
盼進經典賽28人
也希望重返中職
阿福國際賽經驗豐富，若有機會打明年經典賽，將是個人生涯最後一次穿國家隊球衣，他說：「當然想把握這次機會，希望在國家隊投出好成績，讓人家知道我們國家是滿強的球隊。」對於自己在陣中定位是先發還是後援，阿福強調，沒有預設立場，只要能在場上投球就很滿足了。
