晴時多雲

心率帶報數據 江念欣的「貼身」功臣

2017/05/07 06:00

蔡溫義(右)認為監控心率能幫助愛徒江念欣(左)更上層樓。(記者林宗偉攝)

運科委員徐敬亭(左)錄下舉重選手的槓鈴軌跡,做為分析依據。(國訓中心提供)

透過心率帶的監控,可以讓教練調整選手的節奏。(國訓中心提供)

〔記者林宗偉/台北報導〕同樣剛從亞錦賽回來,國體大舉重小將江念欣持續維持好狀況,昨在公開女生組六十三公斤級以總和二二一公斤摘金,其中挺舉一三一公斤,除了是她生涯最佳,更打破郭婞淳保持的大會紀錄一二八公斤。

郭婞淳昨刷新女子五十八公斤級三項大會紀錄,卻失掉六十三公斤級的挺舉紀錄,但她一點都不在意地說:「這種感覺很棒,畢竟先前台灣舉重界有點斷層,念欣的突破,代表整體水準有提升。」

事實上,這場比賽測試意味濃厚,教練蔡溫義特別找來國訓中心運科處組員協助,請江念欣戴上心率帶,監控每一回試舉、休息、恢復過程的心率數值,希望找出提升選手成績的關鍵報告。

「這樣可以避免不必要的能量消耗。」蔡溫義指出,想在國際賽奪牌,關鍵就是細膩度,有了心率資料後,可掌握選手容易緊張的因素,進而尋求最適合的訓練方法。

本次全大運,國訓運科團隊也蒐集舉重選手的比賽影像,準備進行槓鈴軌跡分析;運科委員徐敬亭指出,這套系統已有兩年多歷史,經過五次版本更新,從一開始只能提供槓鈴軌跡,到現在已能呈現每個節點的速度、加速度,甚至是接槓高低落差及槓鈴偏移等數據。

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