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「台灣最速男」楊俊瀚在亞洲田徑錦標賽替台灣奪下本屆唯一金牌，也是我國在亞田賽首面短跑金牌。（特派記者林岳甫攝）
台灣隊本屆亞洲田徑錦標賽共拿1金、1銀、1銅，其中來自花蓮的「台灣最速男」楊俊瀚在男子100公尺以10秒31奪銅，200公尺飆出20秒66，替台灣奪下本屆唯一金牌，也是我國在亞田賽史上首面短跑金牌。本報在他奪金之夜進行深度專訪，讓外界知道這位曾經叛逆的小伙子，如何蛻變成亞洲冠軍。
奪牌當20歲成年禮
問：這次亞田賽拿到100公尺銅牌、200公尺金牌，對你有何特殊意義？
楊：去年我還在參加越南亞青賽及波蘭世青賽，今年正式投入成人戰場，這兩面獎牌對我而言，就像是20歲成年禮，也代表著未來我必須跟著這群亞洲菁英或是未來的世界級選手比較。
楊俊瀚領取亞田賽男子200公尺金牌。（資料照，記者林岳甫攝）
問：奪下金牌，最想感謝的人是誰？
楊：要感謝家人長久以來對我的支持，年初受傷時，物理治療師李瑋君、陳曉謙幫助我恢復健康，才能全力在場上發揮，還有謝謝田徑協會長年支持我，讓我能代表台灣出國比賽。
問：當初是什麼樣的機緣下開始練田徑？
楊：因為姊姊有練田徑，我只覺得好玩就跟著一起，雖然國小就加入田徑隊，但中間也打過棒球，國中才正式投入田徑。
首度比賽熱身跑5趟
問：你還記得生涯第一場田徑比賽嗎？
楊：我永遠記得第一場是國三在南投比賽，那時候真的很妙，教練交代我檢錄完畢，就在場內熱身兩趟，然後我照做，等完成比賽後，腦筋一片空白，回去找教練時，他問我剛剛熱身幾趟，我說跑兩趟，結果教練說，光熱身我就跑了5趟了，當時我就以緊張的模式，完成第一場正式比賽。
楊俊瀚亞田賽奪金後，繼續朝自己的夢想前進。（資料照，記者林岳甫攝）
問：田徑對你最大的意義是什麼？
楊：田徑改變我太多了，像個性、生活方式等，因為我小時候很叛逆，想要幹嘛就幹嘛，也不願聽家人的話，或跟大家鬧不和，甚至在外面玩到很晚才回家，直到想要開始認真練田徑後，就變得比較收斂也懂事，但我還是比較聽教練的話，他的話好像比家人的話還重要。
今年初受傷心情沮喪
問：田徑路上你有遇過何種挫折？
楊：今年初在日本拉傷左大腿，當時一直重複著受傷、復健、比賽，尤其在日本集訓完全不能跑，只能做一些基礎核心訓練，看到隊友都在訓練、進步，當時心情真的很不好。
問：賽前有沒有什麼特殊習慣？
楊：賽前熱身我都會聽些快節奏歌曲，這樣才能較快進入狀況，檢錄後我一定會進行禱告，我是基督教徒，開賽前也會透過簡單動作跟上帝對話一下，讓自己能全心發揮。
楊俊瀚與美國教練合照。（楊俊瀚提供）
赴美訓練治療師相伴
問：去年在美國訓練許久，能分享訓練的甘苦點滴嗎？
楊：雖然每天都做一樣的事情，沒有想像中有趣，但訓練上還滿新鮮，重訓、體能都跟台灣不一樣，也會有自己的專屬菜單。只是我從一開始的密西西比換到佛羅里達後，沒有人陪我，剩物理治療師曉謙，我比較喜歡團體生活，人少時就會覺得有點悶。未來若有機會再去美國訓練，希望自己能變得更成熟，並好好適應環境，期盼能有更多收穫。
楊俊瀚在美國訓練很孤單，難得能開心拿起弓玩。（楊俊瀚提供）
喜歡看電影放鬆一下
問：平時如何排解乏味的訓練生活？
楊：我還滿喜歡看電影，之前在國訓中心訓練，只要假日就會跟朋友去看電影，最近的變形金剛5我已經看完了，平時比較喜歡看動作、刺激的電影，讓我能忘記訓練的事情，這次亞田賽我也有帶電腦來看電影，讓自己放鬆一下。
學習波爾特克服壓力
問：你練田徑的偶像是誰？
楊：其實沒真的偶像，滿欣賞牙買加波爾特，畢竟他這麼有天分，成績也是全世界最好，感覺他無論背後有多大的壓力，都能去承受或克服種種困難，如果可以，我也想像他一樣，所以我將他視為學習的對象。
問：可以談一下你的夢想嗎？
楊：當然會想進軍奧運，但我不想在預賽就被淘汰，希望累積足夠實力，朝世界級大賽的準決賽、決賽邁進，100公尺更想努力突破10秒1以內，甚至挑戰10秒，這是我最大夢想。
問：台北世大運即將到來，你對自己有什麼期待？
楊：不管是400接力、100、200公尺都想盡全力把獎牌留在台灣，若可以當然是拿3面金牌，並努力突破自己的100、200公尺全國紀錄。
（特派記者林岳甫）
