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星期專訪記者王元鴻／專訪
八月廿三日李智凱在雅加達—巨港亞運競技體操鞍馬比賽「完美落地」，贏得台灣亞運史上第一面體操金牌，隔天唐嘉鴻在單槓以無比優雅的姿態，再奪一金。
這兩面金牌都是突破兩名中國選手夾擊，頒獎典禮上台灣的會旗凌駕五星旗，教練林育信說：「台灣在國際外交的挫敗，如果這兩面金牌可以激勵人心，提升台灣人民的凝聚力，很高興我們做到了！」
問：從二○○二年回到宜蘭公正國小擔任教練，當時的紀錄片「翻滾吧！男孩」時的夢想，要帶那一批孩子登上奧運舞台，如何築夢踏實？
答：那時候我弟失業，去公正國小探班，他看到七個小朋友每天拉筋都會哭著回去，隔天卻又開心來練習，覺得很神奇，小朋友感受痛苦和挫折之後，竟然可以忍耐繼續挑戰，深受感動，決定要拍這樣的紀錄片。
男孩會進軍奧運 當年預告成真
當時我貪心了點，就說這批小朋友以後要參加奧運，當時只是鼓勵我弟弟拍下去，他當然覺得是遙不可及的玩笑話。
這樣一整年拍下來，所幸老天眷顧，我們拿了很多獎牌，影片有一個圓滿的結尾，記錄這些小朋友從零開始，到參賽贏得獎牌，那時訪問小朋友，他們就說要像大哥哥一樣參加奧運。十幾年來，有很多刻骨銘心的經歷，當初那一批選手，現在有四位還在練體操。
我記得二○○五年紀錄片播出之後，有一次我們出去比賽，七個小朋友排隊出賽，怎麼數就是多一個，多的那個就是唐嘉鴻。他原來住台北，看了紀錄片之後，就想跟著翻滾男孩一起，後來他媽媽辭了工作，帶著他到宜蘭加入我們。唐嘉鴻很聰明悟性高，空中的感覺很好，又不會怯場，是個非常特別的人才。
當時我有個十年計畫，國內比賽有成績後，準備進軍國際，剛好母校國立體大多次邀請我去任教，離開宜蘭到桃園，家住台北的唐嘉鴻先跟著一起，李智凱隔了一年才過來，當時我買了一部新車，接送他們上高中，下午再接他們到國體大練習，跟著國內頂尖選手一起練習，成績進步很快，後來唐嘉鴻大學選擇台師大，台師大把他照顧得很好。
不過，進軍國際賽並不是很順遂，都和選手受傷、意外有關，二○一六年我們去了奧運見識場面，慘摔一大跤，這屆亞運終於有了令人滿意的結局，接下來就是拚東京奧運了。
這兩面金牌 像打中國兩巴掌
問：李智凱和唐嘉鴻在亞運幾乎完美演出奪金，正巧兩人都技壓中國選手，在頒獎升旗時，台灣的會旗正好都凌駕兩面五星旗，那一刻有什麼想法？
答：真的太開心了，這兩面金牌好像打了中國兩巴掌，我想台灣在國際外交上的挫敗，如果可以靠運動比賽激勵人心，提升國人的凝聚力和信心，這也是我們努力的目標，很高興我們做到了。沒想到我們也可以成為體操的強國。
老實說，台灣的體操畢竟大部分師承中國，這一次能超越中國選手，真的很不容易，也是在國際大賽第一次，智凱和嘉鴻剛完成出賽，他們表現真的太完美了，中國教練和選手都主動過來握手致意，中國教練說：「你們進步太快了！」
問：李智凱和唐嘉鴻在亞運完美演出，必然成為各國假想敵，兩年後東京奧運，如何維持優勢？
答：二○一六年智凱拿到里約奧運參賽資格，這是我國體操史上首次循著資格賽管道拿到參賽資格，當時好開心，好想在奧運有一番作為，也呼應十幾年前剛拍紀錄片時前進奧運的夢想。不過要在世界舞台有所表現沒那麼容易，畢竟全世界都要搶這一塊牌，台灣的體操在國際上還沒有人認識，智凱的心理層面抗壓性也還沒準備好。
湯瑪斯迴旋 建立「李智凱品牌」
里約奧運的經驗，讓我們意識到必須在國際上建立「李智凱品牌」的重要性，逐步加強他最拿手的「湯瑪斯迴旋」。去年世大運結束後，智凱這一套佔比極高的鞍馬動作，我們連續參加五站世界巡迴賽，前四站都以第二名作收，直到二○一八年初在克羅埃西亞的比賽，國際裁判才還給我們公道，智凱的動作如果沒有失誤，最多只能扣○．九分，也開始引領潮流。在這過程中，李智凱原本較內向害羞的個性，透過國際賽逐漸磨練大將之風，雅加達亞運他所展現的自信，大家有目共睹。
另一方面，里約奧運結束後國際體操評分規則修改，湯瑪斯迴旋扣分較少，對李智凱有利，目前他的湯瑪斯迴旋做到八個組合，佔了動作的八成，為了東京奧運要再增加難度，起評分從六．三提升到六．五，會達到十五．六分，別人就很難超越了。
下月卡達世錦賽 攸關東奧門票
二○二○年東京奧運最重要的工作，第一步就是下個月在卡達的世錦賽，成隊必須拚進廿四強，然後明年的第二階段拚進世界十二強，才能取得奧運參賽資格，每個人都可以參加個人賽，機會就大得多。如果沒拿到成隊，個人要爭取就辛苦多了，現在我們五名選手李智凱、唐嘉鴻、徐秉謙、游朝偉、蕭佑然要去拿這個資格。
問：教練如何要求選手，訓練選手的邏輯是什麼？如何啟發選手發揮潛力？
答：就像影片中把我塑造成「魔鬼教練」，我的訓練絕對嚴格，每一個動作美感、姿勢體態，如果沒有達到那個點，我一定不會放過你的，因為參加比賽的遊戲規則，如果做不到那些基本要素，就是扣分，例如腳尖站直併攏這個小動作，從小就要嚴格要求，要花很多時間養成調整，不然長大改不了，只是馬戲團性質的表演。要求嚴格的另一個考量，小朋友在嚴肅學習時全神貫注，可以避免受傷。
發掘選手不同特質 因材施教
我覺得是老天爺賞我一口飯吃，在體操這方面我有天生的感覺，可以看到選手的特質，就像李智凱與唐嘉鴻的差異，選手在空中飛，不同選手做相同動作，可以像小貓，也可以像豹，例如唐嘉鴻能精準掌握單槓的細微彈力去做動作，抓到其中的韻律和節奏感，選手若掌握到了，整體感覺就不一樣，我大概略知其中「眉角」，根據選手的個別差異，因材施教找到訓練方法，不能像過去土法煉鋼的方式訓練。
問：因為「翻滾三部曲」，教練和李智凱一直是大眾的焦點，這對你們有什麼影響？
答：平常苦練的過程，一般人無法體會，這幾部紀錄片最大的意義，一方面讓大眾了解體操選手養成過程有多麼辛苦，到底要接受多嚴格訓練才能成材，當年的「菜市仔凱」，如今已是國際知名選手，透過影片可以激勵更多人。另一方面，也藉此打開體操的知名度，吸引更多人投入體操運動，才會有好的選手產生。
當然，李智凱早已不是昔日的「菜市仔凱」，年過二十是個成年人了，這一兩年更躍升國際體操明星，身價地位不可同日而語，外務、代言機會變多，也買了很好的車。成名利至，這都是必然現象，最終仍是要回歸到選手身分，不要因為成名就大頭症迷失了方向，備戰二○二○年東京奧運更加艱鉅，已沒有走錯路的空間。
