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張元植將登山視為一生志業。（記者林正堃攝）作為一名登山家，不單單是空有抱負，也不像外界認定的像休閒運動般簡單，每一次啟程都得經過反覆的訓練及模擬，才有機會實踐目標。
登山是專業行動 訓練和知識並重
登山家就像其他專業領域者，需要不斷累積專業知識，了解設備，接受完整訓練，包括體能、心肺有氧、肌力重訓、攀登技術等。
登山耗費數日，首當其衝要面對的可能是因體力不支陷入危險，張元植保持跑步、健行等習慣，加上現在擔任嘉明湖山屋管理員，可利用工作搭配穩定體能訓練。
除了基礎攀岩，張元植報名大牆攀登課程，提升自身的攀岩級數，應對更具技術性的登山路線，他也會利用帶隊出國登山或帶雪訓時，加強雪地攀登的技巧，甚至是自費至國外接受冰攀訓練。
專業技術外，登山經驗的累積也十分重要，讓知識與技能實地運用，能拉高路線判斷、應對天候狀況和山形變化的能力。
張元植登山經驗達17年，但他認為自己在技術上還有待加強，整體狀態也未達顛峰，「目前都還沒完成理想目標，希望之後能有新的突破」。
（記者吳孟儒）
