粉絲團
「黑山羊」訓練中心鏡子上寫滿體能課表數據，猿隊投手翁瑋均倚著牆面稍作歇息，繼續完成自主訓練。（記者劉信德攝）
翁瑋均（左起）昨在「黑山羊」接受體能教練卓子嚴訓練時，剛好遇上也來自主訓練的劉致榮，3人應要求擺出象徵山羊的俏皮手勢，翁瑋均還一度笑場。（記者劉信德攝）
翁瑋均（左起）昨在「黑山羊」接受體能教練卓子嚴訓練時，剛好遇上也來自主訓練的劉致榮，3人應要求擺出象徵山羊的俏皮手勢。（記者劉信德攝）
〔記者倪婉君／林口報導〕外觀就是一般住宅，也沒有設置招牌，但位於林口的「GoTop-黑山羊運動表現」，卻是造就「火球男」劉致榮的秘密基地，也讓這間才開張半年的訓練中心，學員從一開始只有劉致榮1人，短期間暴增至20人。
「我剛開始前3個月，學員只有致榮一個人，他成績慢慢出來，就有一些文化同學過來，在亞錦賽爆紅之後更是暴增，真的暴增。」去年6月從國體大競技與教練科學研究所畢業的卓子嚴，就是「黑山羊」的負責人和體能教練，他坦言學生人數受到「致榮效應」暴增，甚至讓他有些招架不住，目前已發出徵才廣告。
從137飆上158km 秘密基地成就火球男
談起劉致榮的發跡史，卓子嚴表示看到他在梅花旗飆出158公里，亞錦賽甚至158公里的球連發時，「真是意外，超過我想像太多，我以為他上丘可能153、154公里，可能他那天的狀況非常好。」
劉致榮去年先跟著另一位體能教練進行肩傷復健，今年1月起隨卓子嚴進入第二階段的肌力訓練，「只是我們前半年到處『流浪』，去租場地練習，直到今年6月這邊弄起來，他才開始在這裡。」由於劉致榮前半年仍處於徹底「關機」階段，卓子嚴到了7月多才開始幫他測球速，「他狀況不好的時候，可能只有137、138公里，到後來在我這邊最快到151公里。」卓子嚴才會對他飆到158公里非常驚喜。
猿隊投手翁瑋均每週在「黑山羊」進行兩次自主訓練，希望球速能突破150公里。（記者劉信德攝）
學員短期內暴增 翁瑋均等職棒8投慕名
拜劉致榮所賜，「黑山羊」的學員火速增加，昨天來練習的桃猿投手翁瑋均，就是卓子嚴8名職業投手學員之一。「其實在我這邊的職業選手，跟劉致榮一樣，都有自律的特質，因為這是他們的工作，只要不努力，下一季就會被扣薪。」
至於訓練內容，20名學員的主要課表都大同小異，卓子嚴說：「因為訓練爆發力的動作都差不多，可能會針對他們需要加強的部分，像是致榮因為肩膀受過傷，就再增加上肢的課表。」
「他做的重量份量很可怕，比一般選手高很多，可能是他之前沒辦法比賽，所以努力做重量，想趕快回到場上。」昨在翁瑋均練習時，「野生劉致榮」就被當場捕獲，卓子嚴相當佩服劉致榮，認為他有現在的「158」是走了很長一段時間，到明年2月赴美之前，他也仍會繼續自主訓練。
「GoTop-黑山羊運動表現」訓練中心的經營理念，如同圖騰設計中沉穩的黑山羊，能夠攀上險峻陡峭的山頂，傳達給選手「成為頂尖，並非遙不可及」的信念。
