晴時多雲

發胖嘔吐縮水 執教NBA傷神也傷身

2019/12/31 05:30

快艇瑞佛斯執教20年,期間曾想過結束教練生涯。(資料照,歐新社)

〔記者吳孟儒/綜合報導〕當球隊戰績不佳,教練都是頭一個被檢討的對象,但他們背後的辛酸無人知曉,不僅犧牲睡眠,因壓力過大賠上健康,只能自尋方法,避免從NBA戰場提前「登出」。

NBA教練要做的事包羅萬象,在場上策劃戰術,記錄球員表現,賽後還得面對媒體的各式問答,有時征戰客場,在飛機上也得趕快做功課,分析下一場的對手。

擁有20年執教經驗的快艇主帥瑞佛斯,曾一度想過結束生涯,他說:「3年前我的身體狀況很糟,不停地嘔吐,體重驟降,每天都睡眠不足,看起來精神很糟,找不到堅持下去的理由。」

巫師教練布魯克斯則說,「很多事都會消磨你的身體狀態,你在季初身高可能有182公分,季末甚至可能縮水到173公分。」

教練還會碰到另一項「職業災害」,球場提供的餐點太過豐富,加上長途飛機會準備兩份餐點,不像球員在場上燃燒熱量,他們一旦不能克制美食誘惑,身體很容易往橫向發展,瑞佛斯說:「所以我回家都不會再喝酒。」布魯克斯表示,「我也不會抱著大碗的麥片邊看美劇了。」

教練群面對龐大壓力也自有一套紓壓方式,拓荒者主帥史托茲說:「現在不管到哪比賽,我都會抽空到附近散步。」瑞佛斯會利用空檔時間冥想,至於公鹿教練布登侯澤則選擇投入健身,「訓練會讓自己的精神更好。」

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

相關新聞
推薦新聞
網友回應
載入中
已經加好友了,謝謝
歡迎加入【自由體育】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。