晴時多雲

洪總「操」很大 菜投有備而來

2020/01/16 05:30
王尉永經過郭泓志的魔鬼訓練,在春訓一開始就展現成果。(記者黃志源攝)王尉永經過郭泓志的魔鬼訓練,在春訓一開始就展現成果。(記者黃志源攝)

〔記者吳清正/高雄報導〕洪一中接任富邦悍將總教練後,今年球隊春訓的訓練量和時間都明顯增加,而兩名年輕投手王尉永和吳世豪,去年季後分別前往郭泓志的訓練中心受訓和自聘訓練員,「投資自己」得到效果,今年春訓顯得游刃有餘。

吳世豪自聘訓練員後,應付球隊春訓菜單沒問題。(記者黃志源攝)吳世豪自聘訓練員後,應付球隊春訓菜單沒問題。(記者黃志源攝)

王尉永和悍將終結者陳鴻文一起前往台南接受郭泓志訓練,王尉永表示,小小郭前輩開出的菜單真的很操,雖然還沒有操到吐,但曾累到兩眼翻白,躺在地上20分鐘起不來。

王尉永先被郭泓志操一輪

經過郭泓志的魔鬼訓練,王尉永在春訓一開始就展現成果,他表示,雖然體能訓練有比以往累,但銜接得上,沒有太大的問題。

王尉永表示,小小郭在投球的技術和心理層面也給他不少提點,希望可以在球季中表現出來,去年登板大多只投1局,今年要拿到2局以上,幫球隊多吃局數。

吳世豪自聘訓練員應付

吳世豪2018年8月一軍初登板就飆出151公里球速,但9月底手肘受傷,不但球季提前結束,也影響到隔年的春訓,去年只投了13.1局,防禦率7.42也不理想,感覺有加強身體素質的必要,因此自聘訓練員,為期5週的課程除了加強肌力,每週還有1次心肺訓練。

吳世豪表示,5週的課程結束後,參加球隊的重訓營就感覺輕鬆多了,目前的春訓也可以應付,因為準備得很充分,正式訓練第一天就進牛棚練投約30球。

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