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徐薇淩近期嘗試「動物流」課程。（取自徐薇淩IG）
前言：武漢肺炎疫情讓全球體育賽事呈現停擺狀態，也讓選手們多了時間好好訓練、放鬆，台灣選手們開始跨領域嘗試不同運動，或以特殊訓練方式備戰，以待復賽後，能在場上繳出更亮眼成績。
程思嘉（後排中）近期開始和劉容杏（後排左）一起進行體能訓練，左一為曾雅妮。（程思嘉提供）
〔記者粘藐云／台北報導〕受到武漢肺炎疫情影響，台灣旅美高球女將們選擇回台訓練，少了密集賽事，徐薇淩、程思嘉都開始嘗試不一樣的訓練方式，為接下來復賽後的密集賽程做準備。
美國目前疫情嚴峻，LPGA4月初宣布持續延賽，最快復賽時間為6月中。多了比平常休季還長的時間做調整，徐薇淩表示，現在練球的時間減少，反而比較注重身體、心理上的狀態提升，還能嘗試過去沒機會體驗的運動。
「動物流」運動
伸展鍛鍊肌肉
「之前我去跑了馬拉松跟體驗自由潛水，最近除了基本的重訓外，還去上了動物流的課程。」徐薇淩表示，「動物流」透過模擬動物的移動及伸展來鍛鍊自己的肌肉型態，是偏動態的運動方式，也很好玩。
徐薇淩透露，最近和心理師交流，開始為自己設定短期目標，在等待復賽期間，心情上比較不會那麼無所適從，「我還打算來弄個WPT（薇淩個人巡迴賽），一週打一天比賽來維持狀態。」
程思嘉則是與「微笑球后」曾雅妮一起，跟著前女籃好手劉容杏進行體能訓練，「高球的訓練比較少跑動或鍛鍊到心肺，容杏過去是籃球員，希望藉由她的訓練方式，來提升我的體能及身體協調能力，大家一起訓練也比較有趣。」
本季重返LPGA，原本期待能大展身手，卻碰上疫情攪局，程思嘉表示，本來很期待這一季，也想知道自己進步了多少，但疫情嚴重，比起比賽還是大家的健康重要，「還好之前打了兩場澳洲的比賽，現階段把自己準備好，等球季恢復隨時都能上場。」
