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郭婞淳東京奧運座右銘
獨家專訪/記者王元鴻
女子舉重59公斤級 郭婞淳障礙
東京淺草寺人潮熙熙攘攘，掛著繪馬許願小木板的架子上密密麻麻，承載著無數人的夢想，其中有一片以中文寫著：「…2020東京奧運能夠順利拿下金牌，我倆家人都平安健康，2個人走一輩子唷…2017年9月19日郭婞淳」
4年前郭婞淳的東京行，在淺草寺的祈願牌上，寫下了愛情和奪金的願望。（圖片來源：讀者林泰璋提供）
淺草寺藏著女神的愛情
郭婞淳（左2）與奪金幕後功臣林敬能（左1）、周詣倫（右2）及「護國神醫」林聖章。
（代表團提供）
沒想到淺草寺藏著「舉重女神」郭婞淳內心渴望愛情的秘密，郭婞淳大方認了淺草寺的繪馬許願牌，是她親手寫下的願望，東京奧運雖然延後1年舉辦，郭婞淳成功舉起台灣第1面金牌，當年的願望只是遲到，終究夢想成真，那麼另一個願望呢？
透過瘋狂和刻苦的訓練，舉重女神在59公斤量級，設立了「郭婞淳障礙」。（郭婞淳提供）
郭婞淳3度追逐奧運，在她27歲之齡終於拿下金牌且留下3項奧運紀錄，加上保有世界紀錄，在舉重的道路上達到生涯頂峰，郭婞淳未來有什麼打算？出生時因臍帶繞頸「倖存」下來，小時候生活環境艱困，有能力後一向默默行善的她，再添奧運金牌光環，她會如何「放大」心中的善念？郭婞淳從東京回到台灣後，孤室隔離期間，仍帶著愉快的心情接受本報獨家專訪，與國人分享她奧運奪金路上的點滴，以及住在神力女超人身體裡浪漫的小女人。
談及目前感情狀態，郭婞淳笑稱開放追求。（郭婞淳提供）
疫情波及 一度受傷陷低潮
3度征奧的郭婞淳，終於在東奧一舉奪金，完成了金牌大滿貫的完美篇章。（資料照）
Q：2019年在泰國芭達雅的世界錦標賽，妳創下世界紀錄，似乎已經做好在隔年奧運奪金的準備，沒想到過幾個月就疫情爆發，東京奧運延遲1年，對妳有什麼影響？
A：多出來這一年，確實有一段時間不知道該怎麼辦，還好國訓中心安排一些足球、羽球之類的不同活動，有一些不同樂趣，心情有所轉換。不過，後來因為疫情爆發，被隔離的生活還是會影響，奧運前3個月陷入低潮，平常訓練最基本的抓舉100公斤、挺舉130公斤，突然都失敗，一練再練都失敗，有點慌了手腳。
後來透過訓練影片，我的團隊發現可能是2、3月時訓練量太大導致左腿受傷，因此練習上挺動作時產生受傷的代償現象，另一隻腳也出了狀況，了解原因後加強肌力不足的部分，終於度過危機重返正軌。
狂練被叫肖查某 操出郭婞淳障礙
Q：在女子59公斤這個量級，世界上所有的紀錄都是妳的，舉目所及沒有敵手，妳是怎麼建立「郭婞淳障礙」，訓練上有什麼秘訣？
A：教練和我的工作團隊常叫我「肖查某」！我在訓練方面非常執著，非常好勝，就是想贏，小時候練田徑、柔道就這樣，2013年我第1次拿到世界冠軍，就不想再輸了，所以自我要求極高，如果沒有達到預定成果，我是不會放過我自己的，會更瘋狂訓練，有一次還練到鎖骨受傷，所以教練、訓練員在一旁看都覺得我太瘋了。
訓練上如果要突破新的重量，我們都會先「試重」，看加了重量之後的練習成果，需要再加強哪些部分的訓練，之後就看練習的成功率，如果成功率高就會逐漸累積成比賽的重量，就是扎扎實實的練習，營養補充和練習後的恢復，就可以維持好品質的訓練。
續衝2024 希望再突破紀錄
Q：比賽一個接著一個，今年奧運延後一年，明年就是亞運，再過2年又是巴黎奧運，拿到奧運金牌了，還會一直比下去嗎？
A：雖然拿到東京奧運金牌，所有的努力都值得了，不過，今年因為疫情的緣故，代表團員額緊縮，我的體能訓練師鄭玉娥沒辦法隨行，我一直夢想幫助我的團隊，能夠一起在奧運的舞台上分享榮耀，所以我還是會續拚2024年巴黎奧運，而且拿到奧運金牌後，我更有本錢放手去衝。
其實在奧運比賽隔天，我還是維持訓練，在隔離期間也沒有閒下來，最近的比賽是11月就有一個世錦賽在秘魯，我們觀察到中國有幾個年輕選手冒出頭，不是在秘魯就是在杭州亞運會碰到，有競爭性就會刺激進步，我希望我的紀錄能夠持續突破。
奧運獎金 選擇月領方式
Q：贏得奧運金牌，國光獎金2000萬元，還有其他贊助獎金，是會繼續默默行善，或有其他計畫？
A：奧運獎金的部分，我會選擇月領的方式。成長的過程中，得到很多人幫忙，才能成就現在的我，以前我會注意社會上需要幫助的人或單位，以實際行動幫助他們，現在覺得能力和影響力都變大了，考慮成立慈善基金會和獎學金的方式，希望可以幫助更多人。
考慮設立基金會和獎學金
Q：得到奧運金牌，夢想成真，有沒有想要感謝的人？
A：這一路上要感謝的人真的太多了，生命中有許多貴人。2014年亞運前被槓鈴壓傷大腿，肌肉70~80%斷裂，當時由體育署副署長彭台臨引薦，到長庚生物科技身心靈轉化中心接受楊定一博士治療，加上其他人的幫助，才讓我奇蹟似地在短時間內重返賽場。
選手生涯 感謝醫師們照護
2011年林敬能教練帶我認識林聖章醫師，學習體重控制和生理知識，從那時候起，我們幾乎每個星期都去林醫師的幸福診所報到，像是營養品補充，還有團隊幫我治療恢復體力，10年來沒有間斷，沒有收過費用，比賽還有小紅包，就像我的家人一樣，在訓練上給我很大的心理支持，林醫師還準備醫美儀器照顧我的「顏值」，讓我皮膚維持得很好，哈哈，其實我很愛漂亮！
開放追求 「看你敢不敢告白」
Q：東京淺草寺的許願牌是妳寫的嗎？那片板子上的前半段似乎是為男友祈願，比妳「奧運奪金」的希望還優先，透露了妳的愛情觀，現在的感情狀況呢？
A：哈哈，是我寫的沒錯，誰沒有過去呢！那時候有一個交往對象，他正好渴望可以完成一件生涯很重要的事，我在許願的時候，自然就寫進去了，希望他可以完成夢想，只是後來發現我們不適合彼此，就回到朋友關係，過去的事就是成長的過程，現在是單身狀態，開放追求喔！
4年前的祈願 實現了奪金
Q：平常妳對感情的事都很低調，現在心態更成熟了，那麼「開放追求」有沒有什麼標準或是要求？
A：標準或要求？只有一點：「你敢不敢告白嘛！」可能因為我是公眾人物，拿到奧運金牌，相對來說好像不容易親近，但是感情問題，就是要跨越這一層關係，喜歡我的人，首先就是要能夠勇敢向我告白。理想的對象，其實我也沒有具體想法，最重要的是可以自然相處，溫柔貼心，尊重彼此想法，即使各有生活重心也要互相陪伴成長。
