晴時多雲

青年盃》200M分組第一 楊俊瀚留餘力

2022/03/11 05:30

楊俊瀚昨在青年盃男子200公尺預賽,跑出20.93秒的成績。 (記者陳志曲攝)

目標每趟越來越快

〔記者吳孟儒/新北報導〕「台灣最速男」楊俊瀚昨在新北市青年盃田徑錦標賽公開男子200公尺預賽跑出20秒93,以分組第一輕鬆晉級決賽,他的目標不只是奪金,而是要一趟比一趟快。

前天比完100公尺,楊俊瀚昨接著在200公尺登場,他坦言,身體難免有負擔,但整體強度有達到預設標準,且比上月港都盃出賽時更輕鬆,也藉由連續出賽模擬兼項時所需調整的地方。

為尋求突破,由體能教練謝佳鈞及易緯鎮共同負責訓練,讓楊俊瀚今年開季迅速進入狀態,他也特別提到,謝佳鈞帶來國外專業知識,與以往傳統訓練不同,也因為自己曾出國受訓,彼此會互相交流,找到訓練共通點,溝通上也更順暢。

決賽劍指全國紀錄

不像過往只在訓練量提升,而是加強整體的技術細膩度,楊俊瀚表示,目前看起來效果不錯,而比賽也會盡力執行所要求的技術延伸,目標每趟都能越來越快,先超越港都盃的20秒92,並劍指自己在雅加達亞運所締造的全國紀錄20秒23。

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