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羅嘉翎（右）一方面要增肌，另一方面還要維持體重刻意忌口。（記者林岳甫攝）
會繼續忌口 好好控制體重
〔記者林岳甫／高雄報導〕東京奧運女子跆拳道57公斤級銅牌得主羅嘉翎，順應新規則改變，大幅提升肌肉量，讓她減重變得困難，但為了生涯首次亞運及明年巴黎奧運，她會繼續忌口，讓體重控制得宜。
羅嘉翎上屆雅加達亞運沒取得國手資格，9月杭州亞運是她的初體驗。昨她在國訓中心舉辦的媒體日表示，「雖然比過奧運了，但現在面對第一次亞運，我還是有點緊張，但興奮跟期待也有。」
國際跆拳道聯盟去年為了提升對戰精彩度修改規則，賽事改成3回合並且獨立計分，先拿2回合者為贏家，加上鼓勵多進攻，選手近身攻擊的比例提高不少。
183公分的羅嘉翎身材偏瘦，面對近身攻擊較難招架，她去年6月羅馬大獎賽、盧森堡公開賽都一場出局，還哭著打電話回家，「我告訴我爸，不想練跆拳道了！」
當然這是羅嘉翎一時氣話，後來她按照教練劉聰達的課表，並和國體大合作提升肌肉量，成功適應新賽制，在去年世界錦標賽摘銀。
隨著肌肉量提升，羅嘉翎現在減重難度也激增，但她表示會更嚴謹控制體重，以最佳狀態面對後續賽事。
