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林唯均最重曾達62公斤，為了奪牌任務控制體重，各種魔鬼訓練都試過，連教練團也於心不忍。（中華奧會提供）
〔特派記者林岳甫／杭州報導〕為了好不容易到手的亞運跆拳道女子53公斤級參賽門票，林唯均近兩年降體重只有吃苦，少了甜食、手搖飲相伴，看在教練團眼中都於心不忍，如今雖然無緣金牌，這面銀牌仍帶給她很大的肯定。
媽媽曾是世錦賽金牌得主
出自跆拳道世家的林唯均，媽媽劉昭晴是跆拳道世錦賽金牌得主，林唯均國小四年級接觸跆拳道，在2019年亞青奪49公斤級金牌，她優勢是擁有180公分身高，相對也要下很多功夫進行體重控制。
前年亞運國手選拔賽，林唯均擊敗上屆雅加達亞運金牌蘇柏亞，取得參賽資格。亞運則因疫情延期1年，且林唯均選上國手是大一學生，正好在成長時期，身體變化、肌肉的增長，維持體重的難度激增。
苦練瘋降體重 減掉10公斤
以林唯均的身高，要維持體重53公斤量級難度很高，當亞運延期後，代表隊可以針對狀況進行選手替換，一度怕她體重超標無法參賽，曾考慮改由蘇柏亞頂替。林唯均到今年7月15日亞運總報名前一直都有被換掉的風險。
林唯均最重曾達62公斤，想參賽要減掉近10公斤，減重必備招式戴安全帽、穿雨衣跑步，或不斷在階梯上衝刺，各種魔鬼訓練法她都試過，只為了保住好不容易拿到的亞運資格。她坦言，減重是選上亞運國手後最辛苦的事，每天要進行高強度訓練，吃得東西也必須謹慎控管，如今總算都熬過來了。
