![賴慧珊(記者許明禮攝) 賴慧珊(記者許明禮攝)](https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2010/01/14/16.jpg)
賽前,「小彗星」賴慧珊,一個人安靜地在一旁玩著「數獨」,對她來說,這不但是她打發時間的休閒,也是培養專注力和消除緊張的最佳方式。
2009年是賴慧珊出道以來最豐收的一年,她在女子排名賽拿下兩座冠軍、一次亞軍和兩個季軍,躍居全國女子職業會年度排名第一,成為新科球后,此外,她還拿下全運會女子9號球金牌,集國內賽榮耀於一身。
從B咖蛻變為A咖,賴慧珊做了很多改變,除了出桿方式有所調整,最重要的是「心態」。她說:「以前只要碰上比較強的對手,我心裡就怪怪的,現在我只管打自己的球,對手是誰並不重要。」
另外,去年撞協安排運動心理學專家季力康為選手上課,也讓賴慧珊獲益匪淺,尤其是「意象訓練」,不但可以透過冥想方式,隨時練習出桿動作,還能強化求勝意志。去年全運會之前,她就是不斷想像自己站在頒獎台上最高點的畫面,最後果然如願以償。
雖然登上球后寶座,但還有一道障礙等待賴慧珊去突破,就是在攝影機前自在揮灑,過去女子職撞大賽,她都有專注力不足,節奏不連貫的狀況,她希望在這次年度總冠軍賽有所改變。(記者許明禮)