曾經是職籃戰場上的指揮官,洪一全褪下球衣之後,轉換跑道,以專業體適能訓練,開創出全新的局面,也幫助職業選手及運動團隊得到最需要的基礎體能。曾雅妮去年球季結束後,回到台灣進行的體能訓練計畫,成效已漸漸看出來了。
從職籃轉戰體能訓練師
洪一全是CBA職籃時代中興虎的後衛,職籃打沒幾年收攤,他陸陸續續擔任過國中籃球教練和健身房訓練員,對於體適能訓練方法很有興趣,數度赴美學習新的觀念和方法,2004年起成立專業的體適能指導證照認證公司,同時培養教練人才。
誇妮妮不輸王建民
他自己則是專門針對運動選手的訓練部分,近幾年指導和協助過不少球星,像籃球的陳信安、蘇翔翊,棒球的王建民,高爾夫則是曾雅妮,他還協助過16歲以下級籃球國家青女隊。
這位曾雅妮口中的「全哥」,本週特別到彰化看比賽,一方面了解高爾夫職業選手在實戰中的體能與肌力需求,一方面也不乏「驗收」這段時間妮妮訓練的結果。
洪一全指出,這陣子妮妮的訓練,上半身加強爆發力,下半身則是強調肌耐力。
洪一全還誇讚曾雅妮的身體喚醒度「僅次於王建民」,接受訓練之後,就能逐步達到目標。他希望透過這些專業的輔助,能讓台灣的職業好手們打下拚戰國際的基礎。
(記者趙新天)