粉絲團
王建民（左）牛棚練投到一半，復健投手教練葛雷特豎起大拇指，表示成果令人滿意。（特派記者鄭又嘉攝）後天確定 按進度出賽
王建民昨天進牛棚練投，總共練投5種球路，投了30顆球。（特派記者鄭又嘉攝）〔特派記者鄭又嘉／美國佛州維拉市報導〕5種球路、30球，昨天的建仔按照進度練投完畢，結果讓教練們都非常放心，7日確定能夠按照進度出賽。
包括農場總管威廉斯、復健投手教練葛雷特加上3名防護員，昨天早上大陣仗陪著建仔進牛棚，建仔比預計的20球還多投了10球，演練過所有球路，雖然沒有測球速，但球的尾勁十足，葛雷特對建仔豎起大拇指，讚道：「狀況不錯喔！」
在意直球 達到自己要求
而建仔自己也還算滿意，秀出還在顫抖的右手說道：「今天幾乎每種球都投了，不過還是二縫線跟四縫線的控球比較好。」他認為自己投球動作還在調整中，因此變化球有不少失準的部分，他並不太在意，因為至少最在意的直球，有達到自己的要求，而他最擔心的是痠痛會持續多久，因為自己只有兩天的時間可以休息。
投完球究竟會有多痠，建仔舉了個例子說明：「有一次投完我開車回家遇到下雨，我連要舉起右手打開車子的雨刷都很困難。」因此未來的兩天，紅外線治療、按摩一點都不能少，務必要把昨天的好狀況，複製到比賽當天。
