晴時多雲

脫離完整訓練太久 郭嚴文體能大作戰

2011/02/10 06:00
桃猿隊內野手郭嚴文體能狀況落後,須在一個月內調整跟上,才能應付承擔開幕先發的重任。(記者鄭又嘉攝)桃猿隊內野手郭嚴文體能狀況落後,須在一個月內調整跟上,才能應付承擔開幕先發的重任。(記者鄭又嘉攝)

〔記者鄭又嘉/澄清湖報導〕頂著選秀榜眼的威名,郭嚴文成了桃猿今年最期待的新面孔。不過由於去年沒有整季的完整訓練,讓他的體能落後給其他球員,開季要與詹智堯組成「詹郭箭頭」的夢想,開始拉警報。

進度落後 難負荷120場需求

去年郭嚴文被紅人釋出後,一直遊走在國訓、台灣隊之間,訓練上多著重在技術方面,洪總形容:「如果跟8搶3奧運資格賽時相比,他的技術更成熟,擊球也更有力道。」但是,要應付整季120場比賽的體能,目前還看不到。

去年擔任國訓隊總教練,現任桃猿二軍總教練的郭建霖,去年只帶了「同宗」的郭嚴文一段時間,今年兩人有幸再續前緣,這段時間努力加強郭嚴文的體能,「目前進度是有點落後,不過還有1個月左右的時間,還有機會可以補回來。」郭建霖說。

調整菜單 有信心趕上開季

去年缺乏訓練,今年起步又比較晚,郭嚴文一度無法負荷桃猿的訓練份量,身體上出現不適,還因此調整了訓練份量,避免郭嚴文因為過度疲勞而受傷,也讓進度更慢,不過郭嚴文自己倒是樂觀以對,認為自己已經慢慢習慣桃猿訓練方式。

球隊氣氛 比美國開心多了

「其實嚴格說起來,沒有甚麼不習慣的,在這裡還比在美國開心很多。」郭嚴文說,「這裡每個人都能跟你聊天,在小聯盟就只有幾個隊友會理你,心情上差異很大。」

郭嚴文期待用這種練球的「情境」來忘掉疲累,很快自己就能急起直追,力拚開幕先發不缺席。

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