晴時多雲

日職春訓巡禮/練習緊湊 效率至上重細節

2011/02/26 06:00
日職春訓,工作人員迅速將場地器具都準備好,讓選手抓緊時間練習,也是春訓期間最大的幕後功臣。(特派記者林世民攝)日職春訓,工作人員迅速將場地器具都準備好,讓選手抓緊時間練習,也是春訓期間最大的幕後功臣。(特派記者林世民攝)

〔特派記者林世民/日本沖繩報導〕觀察台、日職棒春訓差異,最大不同在於任何細節都不放鬆,讓有限的練習時間發揮最大效益,當然豐富人力資源、強烈競爭壓力,也是促使練習效率驚人的主因。

日職春訓大多9點左右開始,制式的訓練約在下午2點左右結束,接下來是個別的特訓。每一項課程銜接都看得出經過仔細規劃,讓選手很快就感覺「有練到」,並清楚為什麼而練;在動輒有幾十人競爭同一個位置的情況下,每位選手自然練得拚命,除了提升實力外,也要爭取教練們關愛眼光,才有出頭機會。

其實台、日職棒春訓課程,內容幾乎大同小異,會給人截然不同的感覺,關鍵在於緊湊。時間短就須好好珍惜,仔細觀察發現,如果表訂練打10分鐘,時間一到就得換人,一個階段結束最多休息5分鐘,下一項課表馬上就準時開始;不浪費任何時間,練習超有效率,選手也樂得早早練完有更多休息機會,準備隔天硬仗。

完美的訓練過程,當然需要龐大人力支援,球場上不時可見超過10位場務人員,練習一結束,場地就能瞬間復原,光是一個場邊投手練習區,就花上3個人整理,結束後還仔細地將土整平、灑水再鋪上帆布,保持場地完美。

日職在沖繩的春訓接近尾聲,今、明2天共有12場熱身賽舉行,包括西武許銘傑、軟銀陽耀勳、阪神林威助,都有可能亮相。

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