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在傳球練習時，建仔也特別注意出手時不要太早讓手掌上翻，刻意把動作慢下來。（特派記者鄭又嘉攝）〔特派記者鄭又嘉／佛州維拉市報導〕「4月中我應該就能開始投復健賽了。」剛投完打擊練習隔天，王建民神情顯得格外輕鬆，也談起了復出的想法，但這個計劃前提是，肩膀不能再像上一回一樣不聽話。
前天全力投了30球後，昨天就是最令人緊張的「開獎時刻」，建仔一到球場，防護員就趕緊詢問狀況，得到「沒問題」答案後，大家懸著的心才放下來，昨天建仔只有正常痠痛，算是通過這次測試，好心情全寫在臉上。
「其實最近狀況都差不多，隔天不會再有不舒服的感覺，這應該是個好現象。」建仔邊說邊把午餐披薩送入口中，這一天他顯得特別放鬆，雖然對前一天牛棚有點不滿意，但看到自己健康狀況似乎漸入佳境，還是很開心。
也因此，建仔推估一下時程，預計再半個月左右，就有機會真正展開復健賽，他強調：「我覺得到那時應該可以準備好，但這是在一切都正常的情況下。」他最怕的是，如果肩膀又出現緊繃狀況，所有進度又將回到原點，又得從牛棚練投開始，那麼這幾個月的辛苦就白費了。
今天自費聘來的體能教練洪雅琦就要飛回台灣，國民隊友們也開始打包回華盛頓的行李，建仔又跟去年一樣，即將留在春訓基地孤軍奮戰，但比較不一樣的是，這一次他相信自己，一定能夠很快地離開這裡。
