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王建民昨天進牛棚練投70球，他特別將高筒襪套在褲管外，秀出新釘鞋，留下新造型畫面，不過隨後練習就換回標準服裝了。（特派記者林三豐攝）牛棚70球 加快揮臂速度
〔特派記者林三豐／美國華盛頓報導〕建仔前場伸卡球失靈，問題不在手臂多休2天太強壯，而是投球動作有點跑掉。建仔昨天進牛棚練投70球，球數比前幾次都多，不過氣氛也相當輕鬆，建仔說：「什麼球路都有丟，當然是以伸卡球為主，整體感覺都還不錯。」
建仔此次牛棚最大的重點，就是找出前場伸卡球不聽使喚的原因，建仔說：「投手教練（麥卡提）提醒我，右手上來的速度要快一點，避免揮臂路徑太長，感覺就有比較好一點。」
練投曲球 小史看了頻點頭
建仔牛棚練投時，投完復健賽隨國民隊練球的史崔斯格柏，與賀南德茲也坐在一旁觀看，看到建仔練投曲球感覺不錯，同樣有曲球作武器的小史也頻頻點頭，負責接球的牛棚教練馬丁還直稱建仔是「曲球專家」（Curveball Master），讓大家笑成一片，連建仔都覺得不好意思。
建仔投完牛棚，接著又參加投手打擊練習，除了基本的觸擊，也練打了幾輪，不過與投球相比，建仔苦笑說：「打擊沒有太多心得，反正教練有排就去打，保持揮棒的感覺。」
建仔好友J.齊默曼昨天投出5.2局無失分的好球，與牛棚聯手以3：1擊敗紅人隊，3連戰取得2勝1負的優勢，不過齊默曼本季投球局數突破150局，可能再出賽2場就會提前結束球季休息，屆時由結束復健賽的小史接替先發輪值。
國民贏球另一位功臣是與紅人交易來的高梅茲，上演棒打老東家的戲碼，5局上先接殺沃托的深遠飛球，隔局又在滿壘敲出適時安打，為國民添得2分保險分。
