〔記者張正邦/台北報導〕成名10幾年,王宇佐以往在場上的激情,是促使他前進的最大動力,但過去1年,他自覺太常受情緒影響而表現起伏,反思面對情緒之道,解藥竟是當初曾玩票性質碰過的高爾夫球。
王宇佐下週二將在三太子網賽登場,原本安排在中國參與賽事,卻因右肩輕微拉傷回台取消,他以平常心看待,認為這是賽季間正常的調整,他說:「打球不是只拚1、2天,而是整個球季。」
網球賽事時間佔據較多,讓王宇佐較少接觸高球,但半年前又打起小白球,他說:「打高爾夫時,比較多時間好好思考這一桿,反而不去想上一球和下一球。」對他來說,成了高球和網球間重要的連結。
王宇佐自認很容易被情緒左右,他說:「贏的時候很高興,輸了甚至會和經紀人說『我不想打球了』。」轉念以後,他更懂得尋求穩定:「就算贏了冠軍很高興,但隔天睡醒還是要訓練、比賽。」
王宇佐說:「打球,不用放太多心(情緒),而要多放頭腦(思考)和身體(體能)。」他認為網球對他而言是一個「系統」,要平衡生理和心理狀況,平常心面對。
不在場上尋找情緒的出口,王宇佐感謝身旁友人的體諒,他說:「人需要避免負面情緒的累積,所以要和有正面能量的人相處,很高興我有這些能給我建議的朋友。」
自認常思考若不打網球要做什麼,王宇佐笑說:「也許去打高爾夫球吧。」捨棄情緒化的反應,高球成了他近期最大的紓壓管道。