晴時多雲

爆

自由電子報

自由體育

體育首頁即時棒球籃球競技網球足球休閒電競實況影音專訪看報紙

粉絲團

自由影音

即時熱門政治軍武社會生活健康國際地方蒐奇

財經娛樂藝文汽車時尚體育 3 C 評論玩咖食譜地產專區服務

自由電子報APP 自由電子報粉絲團自由電子報Line 自由電子報Twitter 熱門新訊

即時
棒球
- MLB
- 中職
- 日職
- 韓職
- 業餘
- 學生棒球
- 旅外
- 其它
籃球
- NBA
- SBL/WSBL
- PLG
- 學生籃球
- 旅外
- 林書豪
- 其它
競技
- 高球
- 羽球
- 桌球
- 奧運
- 其它
網球
足球
休閒
- 路跑
- 自由車
- 其它
電競
賽況
影音
專訪
看報紙

中職
NBA
日職
MLB
PLG
T1

- 2024年04月10日（3場）
  結果
  - 14兄弟
  - 7獅
  結果
  - 3桃猿
  - 2雄鷹
  結果
  - 1悍將
  - 8龍
- 2024年04月11日（1場）
  結果
  - 4悍將
  - 0龍
- 2024年04月12日（3場）
  18:35
  - 0雄鷹
  - 0獅
  18:35
  - 0龍
  - 0兄弟
  18:35
  - 0桃猿
  - 0悍將
- 2024年04月10日（14場）
  結果
  - 130獨行俠
  - 104黃蜂
  結果
  - 102活塞
  - 120七六人
  結果
  - 140溜馬
  - 123暴龍
  結果
  - 117熱火
  - 111老鷹
  結果
  - 91塞爾提克
  - 104公鹿
  結果
  - 128尼克
  - 117公牛
  結果
  - 106魔術
  - 118火箭
  結果
  - 102馬刺
  - 87灰熊
  結果
  - 121巫師
  - 130灰狼
  結果
  - 105國王
  - 112雷霆
  結果
  - 111金塊
  - 95爵士
  結果
  - 134勇士
  - 120湖人
  結果
  - 105快艇
  - 92太陽
  結果
  - 110鵜鶘
  - 100拓荒者
- 2024年04月11日（8場）
  結果
  - 98灰熊
  - 110騎士
  結果
  - 115黃蜂
  - 114老鷹
  結果
  - 102暴龍
  - 106籃網
  結果
  - 111獨行俠
  - 92熱火
  結果
  - 99魔術
  - 117公鹿
  結果
  - 89馬刺
  - 127雷霆
  結果
  - 107灰狼
  - 116金塊
  結果
  - 124太陽
  - 108快艇
- 2024年04月12日（5場）
  結果
  - 127公牛
  - 105活塞
  結果
  - 118尼克
  - 109塞爾提克
  結果
  - 121火箭
  - 124爵士
  結果
  - 135鵜鶘
  - 123國王
  結果
  - 100勇士
  - 92拓荒者
- 2024年04月13日（15場）
  07:00
  - 0公牛
  - 0巫師
  07:00
  - 0魔術
  - 0七六人
  07:30
  - 0籃網
  - 0尼克
  07:30
  - 0溜馬
  - 0騎士
  07:30
  - 0黃蜂
  - 0塞爾提克
  08:00
  - 0金塊
  - 0馬刺
  08:00
  - 0公鹿
  - 0雷霆
  08:00
  - 0老鷹
  - 0灰狼
  08:00
  - 0湖人
  - 0灰熊
  08:00
  - 0暴龍
  - 0熱火
  08:30
  - 0活塞
  - 0獨行俠
  10:00
  - 0火箭
  - 0拓荒者
  10:00
  - 0鵜鶘
  - 0勇士
  10:30
  - 0太陽
  - 0國王
  10:30
  - 0爵士
  - 0快艇
- 2024年04月10日（4場）
  結果
  - 6中日
  - 1橫濱DeNA
  結果
  - 6廣島
  - 2阪神
  結果
  - 3羅德
  - 2西武
  結果
  - 5樂天
  - 4歐力士
- 2024年04月11日（4場）
  結果
  - 5巨人
  - 0養樂多
  結果
  - 1廣島
  - 0阪神
  結果
  - 1樂天
  - 2歐力士
  結果
  - 3火腿
  - 6軟銀
- 2024年04月12日（6場）
  16:45
  - 0養樂多
  - 0橫濱DeNA
  17:00
  - 0廣島
  - 0巨人
  17:00
  - 0阪神
  - 0中日
  17:00
  - 0羅德
  - 0樂天
  17:00
  - 0軟銀
  - 0西武
  17:00
  - 0火腿
  - 0歐力士
- 2024年04月10日（15場）
  結果
  - 5老虎
  - 3海盜
  結果
  - 7金鶯
  - 1紅襪
  結果
  - 7白襪
  - 5守護者
  結果
  - 9釀酒人
  - 5紅人
  結果
  - 2馬林魚
  - 3洋基
  結果
  - 3水手
  - 5藍鳥
  結果
  - 5大都會
  - 6勇士
  結果
  - 3太空人
  - 4皇家
  結果
  - 6道奇
  - 3雙城
  結果
  - 0費城人
  - 3紅雀
  結果
  - 4運動家
  - 3遊騎兵
  結果
  - 3響尾蛇
  - 2洛磯
  結果
  - 6光芒
  - 4天使
  結果
  - 5國民
  - 3巨人
  結果
  - 5小熊
  - 1教士
- 2024年04月11日（14場）
  結果
  - 4費城人
  - 3紅雀
  結果
  - 2道奇
  - 3雙城
  結果
  - 6水手
  - 1藍鳥
  結果
  - 5響尾蛇
  - 3洛磯
  結果
  - 1國民
  - 7巨人
  結果
  - 4光芒
  - 2天使
  結果
  - 6白襪
  - 7守護者
  結果
  - 2小熊
  - 10教士
  結果
  - 7釀酒人
  - 2紅人
  結果
  - 5馬林魚
  - 2洋基
  結果
  - 7金鶯
  - 5紅襪
  07:20
  - 0大都會
  - 0勇士
  結果
  - 2太空人
  - 11皇家
  結果
  - 2運動家
  - 6遊騎兵
- 2024年04月12日（7場）
  結果
  - 16大都會
  - 4勇士
  01:10
  - 0雙城
  - 0老虎
  01:10
  - 0釀酒人
  - 0紅人
  結果
  - 3太空人
  - 13皇家
  結果
  - 1運動家
  - 0遊騎兵
  結果
  - 1海盜
  - 5費城人
  結果
  - 9金鶯
  - 4紅襪
- 2024年04月13日（15場）
  06:40
  - 0雙城
  - 0老虎
  06:40
  - 0海盜
  - 0費城人
  06:50
  - 0巨人
  - 0光芒
  07:05
  - 0釀酒人
  - 0金鶯
  07:07
  - 0洛磯
  - 0藍鳥
  07:10
  - 0天使
  - 0紅襪
  07:10
  - 0皇家
  - 0大都會
  07:10
  - 0勇士
  - 0馬林魚
  07:10
  - 0洋基
  - 0守護者
  07:40
  - 0紅人
  - 0白襪
  08:10
  - 0遊騎兵
  - 0太空人
  09:40
  - 0國民
  - 0運動家
  09:40
  - 0小熊
  - 0水手
  09:40
  - 0紅雀
  - 0響尾蛇
  10:10
  - 0教士
  - 0道奇
- 2024年04月13日（2場）
  14:30
  - 0國王
  - 0夢想家
  17:00
  - 0攻城獅
  - 0鋼鐵人
- 2024年04月14日（2場）
  14:30
  - 0桃園領航猿
  - 0夢想家
  17:00
  - 0富邦勇士
  - 0鋼鐵人
- 2024年04月13日（2場）
  14:00
  - 0台北戰神
  - 0中信特攻
  16:30
  - 0高雄海神
  - 0台啤雲豹
- 2024年04月14日（2場）
  14:00
  - 0台北戰神
  - 0中信特攻
  16:30
  - 0台南獵鷹
  - 0台啤雲豹

體育〉即時新聞

3400女跑者享受NTC韻律

2015/03/15 06:00

參與訓練的名人跑者王麗雅，隨著NTC老師動作擺動。（圖：Nike提供）

參與訓練的名人跑者王麗雅，隨著NTC老師動作擺動。（圖：Nike提供）

〔記者卓佳萍／綜合報導〕Nike女子路跑訓練營N+TC Tour TPE昨天與今天於台北中正紀念堂熱力展開，兩天下來共3400名女性參與運動盛宴，挑戰自我體能極限，蛻變成更好的自我！

訓練師普萊絲在台上帶領女性跑者訓練，她表示，透過持續的訓練讓每天的自己變得更好，參與訓練的名人跑者王麗雅隨著老師動作擺動，她表示，第一次做NTC時手忙腳亂跟不上老師的節奏，但多嘗試幾次後發現愈來愈能掌握身體的律動，並在每一次進步中找到成就感。

女子馬拉松跑者馬克媽媽也在訓練營陣中，她認為，持續2年NTC訓練，身體明顯變得更強壯更緊實，肌耐力也更讚，讓她在馬拉松的表現更好。

不用抽不用搶現在用APP看新聞保證天天中獎　點我下載APP　按我看活動辦法

相關新聞

推薦新聞

網友回應

已經加好友了，謝謝

歡迎加入【自由體育】

按個讚　心情好

已經按讚了，謝謝。