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王建民第一次在訓練營待滿全程，昨天擔任投手教練，專注指導學員。（記者陳志曲攝）走過肩傷 叮囑別有樣學樣
〔記者倪婉君／新北報導〕在投手丘上給人撲克臉印象的王建民，在學員心中也是很嚴肅的形象，他對這些台灣棒壇未來希望寄予厚望，希望他們認識自己的身體、找出最適合的投球方式。
「其實他們問什麼，我就答什麼，我也沒有太多笑容，就是希望他們多發問。」在這4天NIKE訓練營中，建仔對於學員的問題都很有耐心回答。最讓建仔印象深刻的南英左投張梓軒，就認為他較嚴肅，但從他身上學到下半身重心的轉移。
對於下盤力量的運用，是建仔這次教學的重點，他認為現在球員無法完全認識自己的身體，也無法運用力量、用最輕鬆的方式去投。「其實就是下半身的運用，他們要自己去練習，想到腳步的移動、下盤儲存的力量在哪裡。」
建仔一度也想登板投球，但前一天練習時手還沒辦法完全鬆開，也無法讓學員現場見識他的投球動作。儘管未能實際上丘秀身手，建仔仍希望這些球員變更好，「我這幾天最常被問到如何投二縫線和變速球，我看他們好像覺得變速球就一定要去翻手，但其實就跟投直球的原理一樣，不需要刻意。」
建仔苦口婆心希望球員一定要保護肩膀，也要找出適合自己的方式，「我的動作不可能硬套在其他投手身上，他們必須學習不管坐著、躺著，都要去想像如何讓動作連貫起來。」
在4天內，建仔無法完全傳授「王式心法」，但他希望球員都要會用腦袋投球。
